人生相談とか日常とか

悩みやすく他の人と比較しやすく劣等感が消えません

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/jinsei/1411217477/
754 :マジレスさん : 2014/10/03(金) 13:31:39.32 ID:maYeUTGn.net
心に、モヤモヤができてしまいスッキリとしません。
悩みやすく他の人と比較しやすく劣等感が消えません。
頭では切り替えしよう!と思っていても心がどうしてもついていけません。
悩んでしまうと抱え込んでしまうので、悩まないようにしても心が疲れてしまいます
どうしたら切り替えられるでしょうか?

[ 2015/06/01 12:00 ] | コメント(2)

なんというか、居場所がないんです

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/jinsei/1401155857/
79 :マジレスさん : 2014/05/30(金) 13:00:15.89 ID:qzDDaj1K.net
16の♀です。
と年齢を言うと、また最近の子のアレか…と思われるのがまた辛いです。
なんというか、居場所がないんです。
昔から自分が変わった子だと言われたりと自覚はありました。
でも、やっぱり知ってるからってどうにかなるわけではないじゃないですか。
嫌われてはないはず、です。普通に話しかけてくれるので。
このままではダメだと思い、積極的に関わってみたりと自分なりの努力はしてきました。
でもどうしても軽く話す以上の友達になれない…
それでもって嫌われるのが怖くてみんなより人間関係に臆病なんだと思います。
せっかく中学で苦労して入った高校ももうかなり辛いです。
今日は入学してから初めて休んでしまいました。罪悪感でいっぱいです。
辞めたいといって辞めれるわけじゃないですし…
ひとりでいれないことはないんだと思います。
でもどうしてもさみしい。心を許せる友達が欲しい。
相談にのってくれる子がいないのはホントに辛いんです。
泣きながらなので文章が変だったらすみません。

[ 2015/05/31 12:00 ] | コメント(0)

本当にしょうもないことで涙がすぐに出ます

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/jinsei/1411217477/
405 :マジレスさん : 2014/09/27(土) 21:52:43.44 ID:b+7Jq3CD.net
23歳女です
最近自信がなさ過ぎて涙がすぐに出ます。
例えば上手く人参が切れなかっただとか言葉が出てこないだとか本当にしょうもないことで
やっぱり自分はダメな人間だ、何もできない、人に迷惑かけてばかりだと考えてしまい人前でもぼろぼろ泣いてしまいます
泣くのは大嫌いですしそれを見た人もイラつかせてしまうのでなるべく卑屈にならないように心がけていますが
そのような考えが一瞬出ただけで涙が止まらなくなるので困っています。

胸を張れることが何もないのが原因だとは思いますが
自分に自信をつけることという回答以外で何か泣かないようにする良い方法はありますでしょうか。

[ 2015/05/26 12:00 ] | コメント(2)

しないといけないのはわかってるんですがやる気がでず…

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/jinsei/1401155857/
6 :マジレスさん : 2014/05/27(火) 12:00:58.08 ID:5/Yvn0gO.net
初です
仕事しないといけないのはわかってるんですがやる気がでず・・・
やらないとと思うのにやれてないので変な言い方ですがストレスがはんぱないです

[ 2015/05/24 12:00 ] | コメント(0)

目と鼻を整形した結果、自分のことが心からすきになれました

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/jinsei/1412518125/
469 :マジレスさん : 2014/10/13(月) 19:57:16.93 ID:66cQsoYk.net
人生相談というか、みなさんだったらどう思うか、慰めとか無しに教えて欲しいのですが・・・

わたしは小さい頃からブスが原因でいじめにあってきました。向上心だけはあったので、どうやったらいじめられないか考えて、結果面白いブスをめざしました。

高校に入ってからいじめではないものの、顔のことでからかわれることが多くなり顔面コンプレックスが強くなりました。
大学に入ってからは自分のことが心底嫌いで毎日泣きながら鬱状態のようになり自殺未遂をおこしました。
このままじゃだめだと思い直し前期は大学に全く行かず一人暮らしでお金を貯めて目と鼻を整形しました。
結果、自分のことが心からすきになれました。
親のことは尊敬してたし大好きだったので、顔のことで自殺未遂おこすほど悩んでたなんて言えず、親には黙って顔を変えました。
その時一緒にダイエットもして−20kgの減量にも成功してたので、親は痩せて顔がスッキリした?ぐらいにしか言ってませんでしたが薄々気づいてはいると思います。

顔面コンプレックスが強すぎたのが影響でか、顔を変えたあとは自分がどのくらい通用するのかと水商売を始めました。
向上心だけは本当に強かったので男性をどういう風に扱えばいいのか必死に学びました。
大学は1年の前期は全く行かなかったものの、留年もせず3年生で水商売も辞め、普通に就職しました。

就職して2年経ち、高校から整形後まで続けていたバイト先の上司に久しぶりに飲みに誘われて懐かしい気持ちで行ってきました。
その時に昔の話になり、上司が急に爆笑し始めました。
そして爆笑しながら「お前本当に可哀想な人生だなぁ」「本当に惨めだなぁ」「デブでブスで整形までして本当に惨めな人生だなぁ」ということを言われました。
その時はもうひどいですよ~というようなことをいって終えましたが家に帰って一人になった時、心がポキっと折れたように思えました。
デブでブスだからこそ、私は私の人生がうまくいくよう頑張ってきたはずなのに、人から見ると本当に惨めな人生だったのかと、それからというもの、全てにやる気がでなくなり、体重もどんどん増えていってます。

みなさんがどう思うかお聞かせ願いたいです。

[ 2015/05/14 12:00 ] | コメント(15)

回避性人格障害かもしれないと自分で勝手に思っています

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/jinsei/1404314845/
62 :マジレスさん : 2014/07/09(水) 22:43:35.62 ID:/iXSgCC7.net
回避性人格障害かもしれないと自分で勝手に思っています。

生きるのが辛いです。

すでに30歳を過ぎましたが、この先に対して展望が…。
仕事を辞め、今ある関係を断ち切ってしまったほうが楽なのでしょうか?

実は、一年前に、友人(?)と、とあることから、一方的に音信不通状態に
してしまいました。もう修復不可能です。最近は、電話や、メールは来なくなりました。

…私は何がしたいのかわかりません。ただ、取り繕えない状況、自分が不利になる状況を
想像すると、先延ばし、無視、→破滅という人生です。

私は…どうすれば…。行動したいしたいと思っていることが、こうした、積極的に孤立に
向かう方向のことです。そして、それをしてしまうと、破滅になるという思いから、消極的に
その状況になったら、破滅への道を歩んでいるような、現状です。
日常生活にストレスを感じます。みなさんも感じているのだとは思います。
しかし、私には、皆さんがどうして生きていられるのかが…。どうして笑えるのかが…理解できないのです。

…精神科に行った方が良いのでしょうか…?

[ 2015/05/11 12:00 ] | コメント(3)

人の言動にいちいちイライラしてしまう

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/jinsei/1412518125/
245 :マジレスさん : 2014/10/10(金) 16:15:41.08 ID:N+ZqrB92.net
人の言動にいちいちイライラしてしまい、後に引きずってしまいます。
気持ちを切り替えたいのですが、うまくいきません。
ご助言お願いいたします。長文でごめんなさい。
40歳手前の女です。イイ歳して恥ずかしいのですが、
イライラする対象が20歳前後の、勉強には自信があるオタク風の男の子です。
原因はコンプレックスとプレ更年期障害(?)かもしれません。

今風の二十歳前後の男の子や女の子には全くイライラすることがないのですが、
オタク風の男の子の人を小バカにした態度や、ウンチク披露や知識のひけらかしが大好きな所、
自分のことばかりしゃべりたい気質にイライラします。
また、こちらが全く興味がない(むしろ嫌悪感を覚えるような)
流行りのゲームの話を聞いてると疲れてしまいます。
イライラする対象が3人いますが、服装も趣味も話す内容も同じです。
へーすごいねーてんさーいと、わざとらしく受け答えをしてみますが、
本気で誉められてると思うらしく、照れながらも余計饒舌になって困ります。
内心、こういうところは子供なんだよなと思うのですが、
相手を見下すことで溜飲を下げようとする自分にもイライラします。

[ 2015/05/04 12:00 ] | コメント(0)

アルバイトをしたりやめたりを繰り返しながら現在に至る

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/jinsei/1413516325/
954 :マジレスさん : 2014/11/10(月) 14:35:10.06 ID:fRfgLLW3.net
当方男性、18歳。年度的には大学一年生と同じになる。大学行ってないけど。
高校も中退しており現在は無職、ニート。

アルバイトをしたりやめたりを繰り返しながら現在に至る
高校辞めた時もそうだけれど数ヶ月に一度やる気がなくなる。
別に嫌なことがあったり精神的に落ち込んだりする訳でもなく、ただ今日は仕事休もう、面倒くさいとダラダラしてそのまま辞めてしまう。

正直今も働きたくない、というかゴロゴロしてたいが趣味にかけるお金は欲しいためやる気を出さねばとも思いネットでバイトを探すものの働き出したら家でゴロゴロできない、新しい環境に馴染むのが大変など躊躇してしまう

このダラダラとした性格。そしてダラダラしてたら趣味にお金がかけれない事実。
でもダラダラしていたい気持ちが勝る私はこの先どうしたらいいんだろうか、やる気が出ない。

[ 2015/04/27 12:00 ] | コメント(2)

誰も信頼できない、人が怖い

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/jinsei/1413756774/
668 :マジレスさん : 2014/10/31(金) 14:44:48.88 ID:zwcdS+kC.net
心の底から信頼できる人と出会いたい。
誰も信頼できない。
人が怖い

[ 2015/04/20 12:00 ] | コメント(2)

高3受験生、この一年間学校からの課題以外での勉強時間ゼロ

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/jinsei/1413516325/
633 :マジレスさん : 2014/11/03(月) 15:34:32.43 ID:vHIbBu8K.net
高3の受験生で親には誤魔化しているが実はこの一年間学校からの課題以外での勉強時間0
このままだと将来やばいのは分かってる。
でも勉強する気にならない。
それどころか他のことにもやる気が無くなってただ自分の部屋でボーッとしてるだけの時間が増えてきた…

誰かアドバイス頼む

[ 2015/04/16 12:00 ] | コメント(2)

物凄いメンタルが弱いです

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/jinsei/1413516325/
599 :マジレスさん : 2014/11/02(日) 21:32:36.07 ID:EmzgLWwm.net
物凄いメンタルが弱いです。
軽い冗談や軽い煽りをずっと気にしてしまって辛いです。
強くする方法、具体的なものがあれば教えてもらえませんか?

[ 2015/04/07 12:00 ] | コメント(1)

働いて家を出たくても、顔がコンプレックスで外に出られません

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/jinsei/1413516325/
157 :マジレスさん : 2014/10/24(金) 09:28:31.85 ID:oFMfyhYe.net
実家暮らしの21歳ニートです。
親兄弟と同じ家で暮らしていても孤独です。友達もいません。
働いて家を出たくても、顔がコンプレックスで外に出られません。
助けてください

[ 2015/03/12 12:00 ] | コメント(13)

焦燥感と自己嫌悪で毎日毎日憂鬱なんです

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/jinsei/1413756774/
194 :マジレスさん : 2014/10/22(水) 22:10:01.24 ID:mwYDjTPv.net
24歳、女です。
大学卒後、そのまま新卒で正社員に。
しかし入った会社が同業の周りの友達よりも労働環境、待遇悪く、最初からあまり良い印象を持たず毎日不安になりながら働いていました。
学生バイトで入社した時からサビ残、イビリ、また多業務多忙な職場で失敗するたび落ち込み、怒られ、呆れられ、精神が休まる日がなく、家に帰っても仕事のことが頭を過ぎり、自身喪失の毎日にいつも暗い表情で笑えなくなってしまいました。早く死にたいと思っていました。

[ 2015/03/11 12:00 ] | コメント(3)

どっか逃げたいです、自己肯定感も干からびました

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/jinsei/1413756774/
139 :マジレスさん : 2014/10/22(水) 12:08:50.23 ID:R09c3c8Z.net
毎日が憂鬱で辛いです
過敏性腸症候群という持病、機能不全家庭、軽度の発達障害(診断は受けてませんが)
等の原因で、悩みが重なってしまって本当に辛いです
飲食店のバイトをしながら声優の養成所に通っていますが、全部辞めてしまいたいです
一番大きな悩みは、過敏性腸症候群です。嘘みたいな話ですが、オナラが我慢できないのです
23の女です。どっか逃げたいです。自己肯定感も干からびました

[ 2015/03/10 12:00 ] | コメント(6)

退職を無しにしてもらった職場は、とても居づらいです

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/jinsei/1415052422/
436 :マジレスさん : 2014/11/09(日) 13:28:11.81 ID:6+bj5lZo.net
スレ違いだったら本当にすみません。
初めて書き込ませていただきます。
当方、もうすぐ30になる独身女です。
この春突然婚約破棄をされました。
もともと私は気が強く、意見をはっきり言うタイプでしたが、そこがいいと言われアプローチされ付き合い始めた相手でした。
ところが、そこが大嫌いだ、と言われ、出会って4日ほどの(彼と同じ職場、職種)の女性と付き合う。お前には付き合い始めた頃からときめきなんか感じたことなかった。というか付き合い始めた頃からちがうと感じていた…。
散々言われました。付き合い自体長く、私もときめきなど感じたことあまりなかった。
嫌な部分もありましたが、そこも含めて好きでした。
同棲も彼から言い出したことで、職場には退職を申し出たところでした。
あまりの突然の出来事に気持ちが付いて行けず、仕事を長くお休みし、先日復帰しました。
退職の話は、上司がなかったことにしてくれました。

職場にはとても感謝しています。
結婚する前に別れられてよかったとも思います。
ですが、どうしても気持ちが落ち込んでしまいます。

お休みしていたときに、少なかった貯金は尽きました。
退職を無しにしてもらった職場は、とても居づらいです。
後輩にも無視されています。
友人にも、この気持ちを言えません。
振られた時に散々言われたことがずっと残っていて、言いたいことが言えなくなりました。
毎日に希望が持てません。自分で自分が大嫌いです。
大丈夫、いつか幸せになれるよ。と自分に言い聞かせていても、本当にそうなるかなんてわからないし、うまく言えませんが、そうなっていない自分が言い聞かせても全く希望が持てないのです。

元彼とは、もう二度と関わりたくないと思っています。
しかし気持ちが晴れません。復讐をすれば気が晴れるのでしょうか。
どうやったら気持ちが安定するのでしょうか。
せめて毎日を、モヤモヤした気持ちで過ごさずにいれるようになりたいのです。
文章がおかしくて本当にすみません。
どなたか、答えてくださると嬉しいです。よろしくお願いします。

[ 2015/03/01 12:00 ] | コメント(14)

元旦那とその母親が憎い

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/jinsei/1415052422/
387 :マジレスさん : 2014/11/09(日) 01:16:00.86 ID:Llz+42cS.net
元旦那とその母親を子ろしたいぐらい憎いです
憎んでいても意味がないし、時間の無駄だとは分かっているけど憎い気持ちがどうしても消えません。
どうしたらこの気持ちから解放されますか?

[ 2015/02/28 12:00 ] | コメント(9)

失恋など誰もが経験する大したことのないことなのに…

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/jinsei/1415052422/
204 :マジレスさん : 2014/11/06(木) 18:10:45.27 ID:Zn3zb4za.net
27男で博士課程学生です。
2か月ほど前から1年ほど付き合っていた彼女から
フェードアウトと言う形で連絡が無くなり別れる状態になりました。

自分はかなり情を移してしまうタイプで、彼女のことも愛していたため、
そのことがかなりのショックで最近はずっと落ち込んでおり
日常生活も思うように出来ていません。

しかし、失恋など誰もが経験する大したことのないことだと思うのですが、
なぜか精神状態が一向に回復しません。
最初は1週間ほどで治るだろうと考えていましたが、
夢やフラッシュバックなどが起こることが治らず今でも回復しません。

自分でもどうしてここまで落ち込んでしまっているのかよく分からず
体調もここずっと食欲がなく、胃が荒れ、腹を下しています。

このまま日常生活が出来ない状態だと人生にも影響を与えるレベルに発展しそうなため
どうにか改善したいと思っているのですが、
こうした時にみなさんはどのように改善しているかアドバイスを頂けると幸いです。

[ 2015/02/21 12:00 ] | コメント(2)

笑う事が少なくなったんだがこれって

http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1423375082/
1 :名無しさん@おーぷん : 2015/02/08(日)14:58:02 ID:bkD
疲れてるのか?
些細な事ですら笑えなくなってきた
笑っていたいけれど笑えない

代わりに嗚咽を噛み殺して泣いたりとかは増えてきたんだが
これってまずいのだろうか

[ 2015/02/18 12:00 ] | コメント(3)

性格が悪すぎるのを治したいです

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/jinsei/1415957275/
557 :マジレスさん : 2014/11/24(月) 16:04:38.66 ID:QqUrP179.net
性格が悪すぎるのを治したいです
すぐ怒ってしまいます
今日はラーメン屋に行ったのですが
スープに3mmくらいのハエが入っていました

店員を呼んで
俺「あのこれ、ハエが入ってるんですけど」
店「すみません、すぐ作り直します!」
俺「いや・・・この一杯の調理の過程で入ったのか、元からスープに居たのか不明ですし
  ハエが入るような汚い環境で作り直して頂かなくて結構です」
店「それじゃお金を返します!」
俺「いや…別にゆすりたかりとかじゃないんで要らないです」
店「それじゃどうすればいいんですかね?」
俺「どうすればいいんですかねじゃないでしょう
  貴方はこれを食い物として客に提供したんですよね?
  なら食べてみてくんないっすかね」
店「すみません勘弁してください」
俺「勘弁ってどういう意味ですか?まるで私が迷惑かけてるみたいじゃないっすか」

続きます

[ 2015/02/13 12:00 ] | コメント(15)

新鮮さややり甲斐もあって、忙しさが本当に楽しくて仕方なかった

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/jinsei/1415957275/
482 :マジレスさん : 2014/11/23(日) 17:00:57.34 ID:4fxn/oxP.net
職場で事務員が一人抜けて急に忙しくなった。
今年いっぱいは雇わない。
何が起きても対処できるように朝から根詰めっぱなし。
残る人らで協力はしてるが、手落ちへの不安感と、少人数でお互いの監視管理が行き届いてる為に人目への緊張感が一日続く。
2週間は新鮮さややり甲斐もあって、忙しさが本当に楽しくて仕方なかった。
「一人雇わなくてもギリギリいけんじゃねー♪」とか考えてたし。
しかし、時々動悸がして呼吸が浅くなってるのに気づいた。
深呼吸しても出来てる感じがしない。
これが寝るまで続く。
あまり気にしないようにしてたけど、ここにきてパッタリ動作も鈍くなってしまった。
寝てもすぐ起きてしまう。
なんていうか、糸が切れてしまった感じ。
マイナス思考気味になってきたので、経験から「あー体が疲れてるんだなー」とは思うんだけど、精神的にキテる感覚はあまりないので、何が問題で何をどうしたらいいのか分からない。
何で家にいても緊張感が続くんだろう。
こんな事は人生で初めてです。
現状の分析と、いい対処方法、ガス抜きの方法を教えてください。
病院は無しでお願いします。

[ 2015/02/11 12:00 ] | コメント(3)