30代半ば女、人と会話をするときイライラしてしまいます : 人生相談とか日常とか

30代半ば女、人と会話をするときイライラしてしまいます

http://uni.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1367332874/
887 :マジレスさん : 2013/05/11(土) 20:58:26.89 ID:8jzE0nM0
30代半ば女です。
最近自分が短気になってしまって悩んでます。
人と会話をするとき、相手が誤解をしてしまうことはよくありますよね?
ちょっと前まではそういうの気にならなかったのに、最近そういうのがイライラしてしまいます。
自分の説明の仕方もあるし人それぞれだから相手が悪いわけじゃないのも頭ではわかってます。
なのに相手が誤解した時点でまた説明するのがすごく面倒になります。
だから相手が言いそうなことを予測して先回りして全て話すようにしたいですが、
それだとかなり長くなります。
また、相手も大抵途中で口を挟みます。
誤解だけじゃなくわかってることを言われた場合も「だからそれはもうやったけど駄目だったの!」
とかムキになりイライラしてしまいます。
なんでこうなるんでしょうか。
普通の会話って皆さんどうしてるのかがわからなくなってきてしまいました。
直せますか。

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888 :マジレスさん : 2013/05/11(土) 21:22:10.51 ID:Ml24NFaC
私も30代の半ばにあなたと同じ症状を経験しました。
仕事が忙しい上になかなかうまくいかずストレスがピークだったころです。
体調までおかしくなっていました。

今にして思えば、うつの入り口だったのだなと思います。
あなたもとにかくストレスを軽減するか、医者に相談するのが
よさそうに思います。

参考までに厚生労働省のサイトをひとつはっておきますので
ご覧ください。
ストレス軽減ノウハウ |こころの耳
http://kokoro.mhlw.go.jp/nowhow/

891 :マジレスさん : 2013/05/11(土) 21:38:55.26 ID:8jzE0nM0
>>888
回答ありがとうございます。
うつですか。
あんまり自覚はなかったです。
一度の説明で全部理解させようとしてしまうから、
相手からしたら回りくどいし必死な話し方になってると思います。
長すぎて逆に何が要点か伝わらなくなるみたいです。
でもそう思って要点だけ短く言うと必ず誤解やわかってることを言われイライラします。
私以外の人はこんなときどうやって会話してるんだろう…と、心底不思議になってしまいます。
それとも普通の人は多少のズレはいちいち訂正しないだけでしょうか…。

893 :マジレスさん : 2013/05/11(土) 21:51:11.84 ID:Ml24NFaC
まずは紹介したページをよくご覧になって見てください。
よく似たケースが出てきます。短気で感情的な言葉は
ストレス反応特有の焦燥感やイライラ感によるものだと思います。
これによって同僚や周囲の人の気分をそこね、逆襲され、さらにストレスをためる
悪循環にはまりつつあるような気がします。

普通の人と言うか、あなたもストレスのない普通の状態なら
穏やかで理性的な普通の会話が出来ているはずだと思いますよ。

899 :マジレスさん : 2013/05/11(土) 22:44:08.93 ID:OUQLYyr2
本気で直す気があるなら、直せるよ。
でも、あなたが自分の説明が十分ではないのに、イラつくのがおかしいよ。
自分では当然だと思う事でも、他人から見ると説明が無いと全く分からない事もある。
自分で分かる事は他人が分かるとは限らない。

人に理解して欲しいなら手間暇惜しんだらダメ。
相手は進んであなたの事を理解したいと思うなら簡単な説明で良いだろうけど、
あなたの話に興味が無ければ細かく説明しないと分からないよ。

901 :マジレスさん : 2013/05/11(土) 22:59:37.41 ID:8jzE0nM0
>>893
ありがとうございます。
きちんと客観的に考えてみます。

>>899
一応文中に、そういうことは頭ではわかってるのに…と入れてあります…。
実際の会話ではこういう流れになると途中で遮って
「だからそれを今散々説明しましたけど?え?なんでまだそんなこと言ってんの?」
みたいな刺々しい感じになってしまいます。
>>899さんへの反抗心ではなく、ちょうど実際の会話の雰囲気が伝わりやすいから
例えに上げさせてもらいました。
すみません。
ありがとうございます。

902 :マジレスさん : 2013/05/11(土) 23:22:50.00 ID:OUQLYyr2
>一応文中に、そういうことは頭ではわかってるのに…と入れてあります…。

読んでいるから分かっているよ。
その上で>>899書いている。
バカじゃないんだから、あなたの書いている事はわかるよ。
バカにしないでくれる?

それなのに、あなたは「私はわかっているけど、できないって書いているでしょ!」って
今イラついてレスしているし。
あなたは分かっていないんだよ。
だから出来ない。

自分の説明が十分かよく反省した方がいいよ。
イラつくのは勝手だけど、このままでは周囲から嫌われるよ。

913 :マジレスさん : 2013/05/12(日) 02:01:41.94 ID:mooC/xVJ
>>902
あなたを見てると私自身のようです。
確かにムキになって食い下がるのって醜いですね…私もこう見えてるのだとよくわかりました。
恥ずかしいです。
本気で直す気になりました。
ありがとうございました。




1001: 人生相談とか日常とかピックアップ :2013/05/14 12:00
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コメント
※17474. 人生名無しさん : 2013/05/14 12:17
なるほど、これが「人のふり見て我が振り直せ」なんだなあ
※17476. 人生名無しさん : 2013/05/14 12:36
ばかみたい
※17478. 人生名無しさん : 2013/05/14 13:12
流れワロタww
※17479. 人生名無しさん : 2013/05/14 13:52
902さんわざと?
※17481. 人生名無しさん : 2013/05/14 14:06
漫才みたいだなw
それにしても報告者は鬱か若年性更年期障害かもしらんね
ホルモン値とか検査してみた方が良いかも
※17482. 名無しさん@ニュース2ch : 2013/05/14 14:12
これは酷い。

自分のマイナスは表面化させないで欲しい雰囲気がプンプンだ。
※17483. 人生名無しさん : 2013/05/14 14:40
私もそんな感じで、うつ診断だった。
いきなり心療内科はためらうなら
婦人科でも良いから行ってほしいね。
男性だとどこに行けば良いのかな。
※17484. 人生名無しさん : 2013/05/14 15:05
喧嘩売りにきたみたいなw
※17487. 人生名無しさん : 2013/05/14 15:53
一時期似た状態になったから気持ちは分かるわ
説明が苦手で一度に伝えられ無いことがコンプで、説明がクドいタイプだった
今は一度に全部伝えなくていい
相手の理解度の段階に合わせてその都度、軌道修正していけばいいぐらいに思った
※17488. 人生名無しさん : 2013/05/14 16:30
遠巻きに見てる分にはオモシロイわ
ごめんなさいw
※17490. 名無しさん : 2013/05/14 16:39
年齢的に更年期だろ。
ババァ乙
※17496. 人生名無しさん : 2013/05/14 17:07
これイライラ関係なく普通に性格悪いだろ
最後のレスが下種方面に秀逸すぎるwww
※17535. 人生名無しさん : 2013/05/15 13:34 [ 編集 ]
これが激おこぷんぷん丸か…
※17539. 人生名無しさん : 2013/05/15 15:04
読んでいるから分かっているよ。
その上で>>899書いている。
バカじゃないんだから、あなたの書いている事はわかるよ。
バカにしないでくれる?

それなのに、あなたは「私はわかっているけど、できないって書いているでしょ!」って
今イラついてレスしているし。
あなたは分かっていないんだよ。
だから出来ない。

自分の説明が十分かよく反省した方がいいよ。
イラつくのは勝手だけど、このままでは周囲から嫌われるよ。
※17543. 人生名無しさん : 2013/05/15 17:00
この人の気持ちがすごくわかってしまった…
自分の場合は特定の相手に対してだけこうなる。
相手が必ずと言っていいほど的外れな返答をしてきたり早とちりしたりする。
人の話を遮って最後まで聞かなかった挙句に違う方向の返答を延々と続けられてイライラする。
いい人なんだけども毎回こうだからその人との仕事上の関わりは最低限にしてる。
自分の説明の仕方に問題があるのかとか相手がおかしいのかとかも考えたけど、他の人とは問題なくやり取りしてるから相性が悪いだけだと思って気にしないことにしてる。





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