鬱ってなおるの? : 人生相談とか日常とか

鬱ってなおるの?

http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1394116674/
1 :名無しさん : 2014/03/06(木)23:37:54 ID:TFFB5JGRr
完璧に昔の自分に戻れるの?

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2 :名無しさん : 2014/03/07(金)04:02:38 ID:skINeswHg
完璧はむずい

4 :名無しさん : 2014/03/07(金)20:26:12 ID:7cvBMshyg
戻れない

そもそも昔の自分に戻るだったら
昔の自分→鬱の自分→昔の…
のループだろ

6 :名無しさん : 2014/03/11(火)21:21:15 ID:qbR2InV38
むずかいしい

7 :名無しさん : 2014/03/16(日)19:19:36 ID:84NNMTWrE
完璧には治らないと思う

薬飲みながら日々平穏。

これしかない

9 :名無しさん : 2014/03/22(土)12:30:45 ID:x202ipwt3
良くはなる

10 :名無しさん : 2014/03/23(日)08:32:17 ID:89WAyVohb
完全にはだとちと難しいかもしれないが生活に支障がでないくらいには治る。

11 :名無しさん : 2014/03/25(火)17:59:57 ID:DswdvbdJn
薬をやめて規則正しい生活

12 :名無しさん : 2014/04/03(木)09:18:30 ID:yklCp2xzN
三食温かい手料理を食う
最低限の身だしなみはする
部屋に日の光を入れ、風通しもよくしてこまめに掃除する
猫背を直し胸はって歩く

特に三番目が大事

1001: 人生相談とか日常とかピックアップ :2014/04/05 12:00
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[ 2014/04/05 12:00 ] | コメント(12)
コメント
※30243. 人生名無しさん : 2014/04/05 19:02
治るよ

ただし治し方が分かってない
治った人はたまたま治ったみたいなもの
※30244. 人生名無しさん : 2014/04/05 19:16
・過去と未来のことは考えずに、無理矢理にでも楽しいことだけを考える。
・一週間くらいで楽しいネタが無くなるので、楽しいことを探し始める。
・知らないうちに鬱が治ってた。
 
俺の場合はこれで治ってた。
いつも死ぬ場所を探し回る程度の鬱ならこの程度で治るんじゃないかな。
バカだから上手く説明できないけど、「Appreciation」の意味を理解できたら悩んでたことすべてがどうでも良くなった。
※30245. 人生名無しさん : 2014/04/05 19:46
完璧には戻れなかったが、社会復帰は出来た
やはり独りでいると駄目だな 誰かと会話しないと思考が停滞するわ
※30246. 人生名無しさん : 2014/04/05 22:20
鬱なら治るんじゃね?人格障害はアウトかもだけどw
※30248. 人生名無しさん : 2014/04/06 00:30
治った。しかしもしかしたら欝じゃなかったかもしれない。
100%健康な人間はいないんだろうから完全に治らなくてもいいじゃない、と思う。
※30249. 人生名無しさん : 2014/04/06 01:51
治るね。昔に完璧に戻ったよ。
仕事してて昔鬱だった。って話しても信じてもらえないくらい。
知らないうちに治ったから何も参考にはならないが。

治って思うことは焦らず時間をかけることだな。
※30251. 人生名無しさん : 2014/04/06 03:25
鬱かどうかの判断の閾値が無いと
バカって治るの? って言ってるようなものだな
※30252. 名無しさん@ニュース2ch : 2014/04/06 03:58
鬱に原因があるんだったらそこを取り除くしかない。
嫌なことずーと抱えてたら鬱にもなるよ。
※30253. 人生名無しさん : 2014/04/06 09:53
※30251
精神疾患なんて全部そうだぞ
治し方が分からない脳の病気をまとめて精神科が分類してるだけなんだから
※30263. 人生名無しさん : 2014/04/06 18:05
引きこもって無意味に泣いて胸が苦しくて将来は絶望しかないと思っていたけど
今は幸せなので治る可能性はある
認知療法とか必死に見たりしてたわ
※30567. 人生名無しさん : 2014/05/03 20:55
人格の再起動がうまくいけばプラスアルファで完全に治る。
ウツになった時期より前の自己の問題と向き合って行く事になるから
逃げずに自分のペースで消化すれば良いと思う。
ウツだから~とかウツに完全に負けを認めちゃうと人格が歪むから
気をつけて。
完全に治ったらちゃんと育ててくれた親に感謝するんだな。
ウツになるまでの人生と自己が試される。
※32936. 人生名無しさん : 2014/12/22 19:04
治る可能性はある。
でも「みんながみんな、こうすれば治る」ってのは怪しい。

例えば職場にパワハラ上司がいたら
「日光に当たって運動して・・・という生活で解決する」という答えは△だと思う。

医者に期待し過ぎず、
休むか環境変える方向で動いて
運動や睡眠を健康的にしていくといいんじゃないかなぁ。





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