最近、夢と現実の境界が薄くなってきていて、参っています : 人生相談とか日常とか

最近、夢と現実の境界が薄くなってきていて、参っています

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1 : : 2014/03/20(木)23:17:43 ID:oP9jpOhbn
オカルト的な事なのか、精神的にダメになったのか

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2 : : 2014/03/20(木)23:19:21 ID:oP9jpOhbn
書き溜めしてないのでおそいです

最近、夢と現実の境界が薄くなってきていて、参っています。
真面目に相談にのってくれませんか?

3 : : 2014/03/20(木)23:20:29 ID:oP9jpOhbn
私のスペックですが

男 29歳
会社員
一人暮らし
恋人なし
家族とは疎遠
通院歴等なし

5 : : 2014/03/20(木)23:25:26 ID:0C1QOQKKG
ちょうど先週頭くらいから、夜に眠れなくなりました。
朝早い仕事なので眠気をがまんしながら仕事をしとぃました。
その日ききたくしてから、さっさと寝たのですが
2時間ほどで目が覚めてしまい結局そのあとは眠れませんでした

6 : : 2014/03/20(木)23:29:33 ID:JvYqqrU7G
木曜日までその状況が続き金曜日の朝、仕事着に着替えようとしたところで意識が途絶えました。
たぶん、睡眠不足で寝落ちしたのだと思います。
そこで夢、いわゆる明晰夢・を見ました。
現実感のある夢でしたが、ところどころおかしい。
あぁ、これは夢なんだなと思い、その夢の中で行動していました。
夢の中ではいろいろあったのですが、今となってはよく覚えていません。
目が覚めると夜の10時頃でした。

7 : : 2014/03/20(木)23:32:54 ID:JvYqqrU7G
「やっちまった。仕事ばっくれてしまった」と思い、
もの凄く喉が渇いていたので冷蔵庫から水をのみ、
居間にもどって一服しました。
このころから、頭がすっきりしなく、気分も悪かった事を覚えています

8 : : 2014/03/20(木)23:38:32 ID:X79MSIDV6
一服が終わり何故かとりあえず寝なければと思いまた寝ました。
また明晰夢を見ました。そして目が覚めたのは次の日の夕方5時過ぎ。
体はどっと疲れていて、しばらくそのままベッドから起き上がれませんでした。
頭では、上司に連絡しなきゃ、風呂に入らなきゃ、喉が渇いた、
などいろいろ考えてはいましたが、どうにも体が重く、動けませんでした

9 : : 2014/03/20(木)23:42:37 ID:KwU87k2A8
ようやくベッドから出れたのは夜10時すぎてから。
一服しながら形態をみると、会社からの着信や友人からのLINEなどがたまっていました。
まだ頭がぼーっとしていて細かく確認ができませんでした。
とりあえず風呂に入らなきゃと思い、お湯を溜め風呂に入りました。
さっぱりしたらだいぶ頭も回るようになってきて落ち着きました。

11 : : 2014/03/20(木)23:55:12 ID:MCXhb3Tz1
だらだらと書いていてもしょうがないと思いますので、
今の状況
・先週から会社には行っていない
・寝ると明晰夢ばかり見る
・急激に体力が落ちてほぼベッドから出れない
・友人、会社からの連絡はすべて無視
・1日に一回くらいはコンビbにに飯を買いに行くのだけれど、
3日連続で信号無視の車にひかれかける
・明晰夢の内容はよく覚えていて、現実世界の友人たちが出てくるが、びにょうに違和感がある
・今週になってからは現実世界にも違和感を感じ始める
・夢、現実ともに違和感がなんなのかはわからない
・部屋の外の道から夜中に鈴のような音が毎日聞こえる

12 : : 2014/03/20(木)23:57:02 ID:typwxgsGl
・また起きてる間、壁から?うっすらと音楽が聞こえる。隣の部屋の音漏れのような感じではない

13 : : 2014/03/20(木)23:58:12 ID:5dtN86Rah
誰かこの状況がなんなおか教えて下さい
また今の状況を乗り切る、通常の生活に戻るにはどうすればいいか

14 : : 2014/03/21(金)00:00:13 ID:G1B40HqZI
だらだら書き散らかしてもしょうがないので、質問にはすべて答えます

15 :bac : 2014/03/21(金)00:01:56 ID:st3wgHQyQ
1年前の僕がほぼ同じだったよ。
うつ病と、脅迫性神経症じゃないかなあ。

16 : : 2014/03/21(金)00:03:01 ID:fQ19aBKjC
>>15
レス有難うございます。
回復したのですか?

17 :名無しさん : 2014/03/21(金)00:08:11 ID:smDD0ojHi
明晰夢か。羨ましくもあるけど……。
よく分からないけど、体内時計の乱れとか?最近きちんと太陽の光を浴びましたか?
あとは、精神側に傾いてるようだから、外部集中型の瞑想で心身を落ち着けてみては?
阿字観(紙に大きく梵字のアを書いてひたすら見つめる)とか、
適当にノートと筆ペン買ってきて写経とか。
あれも外部集中型瞑想の1種です。

19 : : 2014/03/21(金)00:13:10 ID:lTZA3JlOb
>>17
有難うございます。
日の光はほぼ浴びてません。朝6時に出社、事後と終るのは夜8時ごろ。
ずっとデスクワークなので。
瞑想とうやってみます。

18 :名無しさん : 2014/03/21(金)00:12:06 ID:st3wgHQyQ
だいぶ治ったよ^ ^

当時は上司たちの嫌がらせがきつくてね。
うつ病と診断されたことを告げても、上司から信じないと言われたんだ。

このままでは人生が勿体無いと思ったから、
次の仕事の当てはないけど、とにかく退職した。

20 :名無しさん : 2014/03/21(金)00:13:33 ID:st3wgHQyQ
明晰夢は、深く眠れないからだと思う。
常に不安なんだよ。
たくさんがんばってきたんだね^ ^

21 :名無しさん : 2014/03/21(金)00:22:08 ID:smDD0ojHi
>>19
そしたら、朝日が昇ったら数分で良いんで日光を浴びる時間を取ってください。
うろ覚えですが膝裏に日を当てると良いそうです。
決して悪い生活リズムではないですが勤務時間長過ぎですね。疲れも影響してそう。

22 : : 2014/03/21(金)00:42:53 ID:4isshf02C
>>18,20
優しい言葉有難うございます。
自分も退職も視野に考えるべきなのかもしれません。

>>21
数分でも良いんですね。試してみます。
やはり疲れもあるんでしょうか。色いろと生活を見つめなおす必要があるんですかね。

23 :名無しさん : 2014/03/21(金)00:50:09 ID:st3wgHQyQ
うん、無理しなくていいんだからね。
幸せな人生をおくろう^ ^

24 :名無しさん : 2014/03/22(土)04:56:48 ID:bVOGZ8uNw
突然に、と言うのは変だし、鈴のような音だとか音楽も凄く奇妙だ
お祓いとか、お寺、神社に相談とかもどうだろう?
…っていうオカルト対策が半分と、

脳溢血になりかけた人の、突然性格が変わったり
モノが二重に見えたり(脳の圧迫した部分で、症状が違うんだろうね)
っていうトンデモ症状を聞くので、
医者に飛び込んで、脳スキャンのオススメを半分かな

特に医者は早急に相談がいいんじゃない?
もし症状がハッキリすれば、連絡を怠った理由にもなるわけで

25 :24 : 2014/03/22(土)05:21:57 ID:bVOGZ8uNw
補足

脳溢血の例を周囲で数人見たり聞いたりしたんだけど、
一人は、仕事中に突然、モノが2つに見え出したそうだ
そのまま数日?、何事もないけど不便なので医者に行ったら発覚。
二人目は運転中だそうで、同乗してた家族が、直前の会話の受け答えが怪しく
(話はしてるんだが、噛み合わなかったそうだ)
あれっ?と思った直後に道路から外れて事故→意識不明→発覚

脳関係はおかしな症状が出る事もあるから、オカルト・精神だけで片付けるなよ、と

26 :名無しさん : 2014/03/22(土)10:29:30 ID:Iia5xl8rp
とりあえず病院だね。精密検査受けるといいよ!以上!

1001: 人生相談とか日常とかピックアップ :2014/04/12 12:00
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コメント
※30337. 人生名無しさん : 2014/04/12 17:49
とりあえず心療内科かな

精神的な原因で体に影響が出ている人、
または体が原因で精神の方に影響が出ている人、
そういう人たちの心と体の両方を治していきましょうって所が心療内科だから
いってみろ
※30338. 人生名無しさん : 2014/04/12 22:17
病院一択案件だろ
途中で梵字だのなんだの言ってる人が怖い
※30344. 名無しさん : 2014/04/13 12:25
統合失調症っぽい
※30362. 人生名無しさん : 2014/04/15 16:31
統合失調症の人の話と似てる
病院行ったほうがいいですね





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