怒ると言い方がキツくなり、思った事や不満を我慢できない : 人生相談とか日常とか

怒ると言い方がキツくなり、思った事や不満を我慢できない

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536 :マジレスさん : 2014/11/24(月) 13:35:08.39 ID:pY83RAE0.net
23歳、女です。
性格をどうにかして治したい。何かアドバイスを頂きたくてここにきました。
怒ると言い方がキツくなり、思った事や不満を我慢できない。
我慢しても溜まると一気に爆発してしまいます。
言い方がキツイというのは昔から自覚があり、職場では、初めは遠回しに言ったり、怒りを露わにしないよう心掛けていました。
ですがそうすると相手になかなか伝わらない。伝わってるかもしれませんが、改善がされない。後輩からまた不満も出てくる。
我慢できなくなり、思ってる事をそのまま伝えてしまいます。そうすると大体上司から「性格悪い。直せ。」と言われます。
我慢というか、細かい所まで気にしないようになりたい。言い方だって本当はもっと上手く言えるようになりたい。
どうしても口に出すと、言わなくても良い個人的な感情も出てしまったり、余計な事を言ったりしてしまいます。
我慢すればするほど、それが顔に出ていると友達に言われた事があり、そういう所もまだまだ子供なんだと思います。
どうしても感情が剥き出しになっているんだと思います。
こんな自分が大嫌い。変わりたい。でもそう思うと極端になってしまいます。
人と話さない。最低限だけ。でもこれじゃ根本的な改善にはなってないと思い、どうしたら変われるのか分かりません。
こんな性格なくせに、メンタルは弱くすぐ凹みます。
どうしたら良いのでしょうか…

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539 :マジレスさん : 2014/11/24(月) 13:55:09.58 ID:bVNtqmB7.net
23まで付き添った性格は一生直りません

キツイ言い方で業務に支障が出るようであれば
一旦文章にして読ませるように指示だせばよろしいかと

542 :マジレスさん : 2014/11/24(月) 14:09:14.87 ID:e6TbnhKo.net
一ついわせてもらうと
性格が悪い事と叱るときに怒って言い方がきついのとは全く別問題

叱るときは感情むき出しで怒った方がいいし
優しく叱って相手が聞かないのならなおさら激しく怒るべき所だ
それはそうするべきで全然悪い事ではない

でも上司などから性格が悪いと言われるのはそれが原因ではない
普段それ以外ですぐ怒ったりよけいな事を言ったりしてるから

とりあえず何も考えず思った事そのままいうから駄目なんで
常に考えながらしゃべる癖をつけたほうがいい

543 :中古はUSED ◆SjqShkaeNQ : 2014/11/24(月) 14:19:00.03 ID:VJYuVyw7.net
基本は不満を解消したり溜めないことと備えたり予測して余裕を持っておくこととコミュニケーションだろうね。
独りで走らないで常に相談したり協力できる仲間や味方も作っておけば焦ることも少なくなる。

547 :マジレスさん : 2014/11/24(月) 15:52:21.00 ID:pY83RAE0.net
>>539
ありがとうございます。
文章で言おうと思います。

>>542
ありがとうございます。
おっしゃる通りだと思います。怒る時は数ヶ月に1回ペースですが、その分溜め込んでいるため長くなり更に余計な事を言っているんだと思います。
常に考えながらを意識したいと思います。

>>543
ありがとうございます。
予測やコミュニケーションをもっとつけて行こうと思います。

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コメント
※33865. 人生名無しさん : 2015/02/26 09:00
可能性のひとつとして、だけど、

文句や溜め込んだ怒りを伝える時の言い方がキツイとかではなく、
考えてること、不満に思ってることの内容が『性格悪い』んじゃないかな。





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