うつ病の姉が少しでも心が軽くなるような本があれば教えて : 人生相談とか日常とか

うつ病の姉が少しでも心が軽くなるような本があれば教えて

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460 :優しい名無しさん : 2012/06/26(火) 13:58:50.07 ID:NKNnHR9r
うつ病の姉に何かためになりそうな本を贈りたいのですが、お勧めはありますか?
また、気楽に読めそうな面白いコミックとか教えて頂ければ助かります。
読んだことはないけど、地獄のミサワって面白いですか?

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461 :優しい名無しさん : 2012/06/26(火) 14:08:10.55 ID:SwwUbF0N
>>460
お姉さんがどのような状態かわからないけれど、自分の経験から。
あまり字の多いものはちょっと読むのがつらいかも。
たとえばマンガでもストーリー性が強いものより、4コマとかさらっと読めるもの。
好みにもよるけれど、写真集や、詩集?みたいなのもいいかも。

個人的に地獄のミサワは好きw
動画がYOUTUBEにあがっているから、見てみるといいかも。

463 :460 : 2012/06/26(火) 14:55:08.76 ID:NKNnHR9r
>>461
ありがとうございます。
YOUTUBEにあるんですね!
あとで観てみます!

462 :優しい名無しさん : 2012/06/26(火) 14:28:36.14 ID:bMvwbp55
>>460
うつの「ためになる」本は存在しないと思う。
患者じゃない人が鬱の人を理解するためになる本はいろいろあるだろうけど
鬱患者本人が読んで鬱状態がよくなるような本は無い。

だから「鬱が悪化しない」という意味で「気楽に読める面白いコミック」は良い選択と思う。
どんなのが良いかはお姉さんの好みによるけど、
最初から順序立てて読まないといけないようなストーリー漫画は避けた方が良い。
恋愛漫画とか育児エッセイ漫画もやめよう。
4コマのペット漫画とかが良いと思うけど、たまにそのペットが死ぬくだりを書いてるのもあるんで
あなたが先に読んでチェックした方が良い。

個人的にお勧めは
「ひとりで生きるモン!」(女性向け)
「百姓貴族」(コメディ)
「ヘタリア」「日本人の知らない日本語」(雑学系)
地獄のミサワは知らない。

464 :460 : 2012/06/26(火) 15:14:03.70 ID:NKNnHR9r
>>462
姉は元々読書家で本が大好きだったのですが、以前のように集中して
読むことが難しくなったようです。
一時期心療内科へ通ってたのですが、医療費が続かない、薬漬けになるのが怖い
と言い、一週間でやめてしまいました。
私としてはちゃんと病院へ通ってほしいのですが、今は頑なに拒否されるので少しでも
心が軽くなるような本があればと思い質問させて頂きました。
「うつは治る!」的な本は止めておいたほうがよさそうですね。
危ない!もう少しでポチるところでした。
>>461さんもおっしゃってるよう、やはりさらっと読めるのが良さそうですね。
教えて頂いた本、チェックしてみますね。

465 :優しい名無しさん : 2012/06/26(火) 15:43:55.12 ID:JaMnMgr3
>>460
個人的には「今日の猫村さん」とかおすすめです。
ほのぼのできますしなんとなく元気がでます。
頭痛止めに精神安定剤飲んでる母も躁鬱の姉も強迫性障害の私も楽しめてます。

1001: 人生相談とか日常とかピックアップ :2012/07/03 08:00
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コメント
※1374. 人生名無しさん : 2012/07/03 09:34
人間関係どろどろのものとか
不幸や厳しいものとか現実的なものとかも読むのは不可能と思う

ドラゴンボールとかおじゃるまるとか…あっけらかんとしてるもの幼児用アニメおすすめ
それでも泣けてくるけど、ダメージより気晴らし率が高い

しつこく読んでは禁物、気が向いたら読んでみたら?が最適
鬱になる人は「わざわざこんな駄目な自分に本を与えるという労力を使ってもらった、何が何でも読まなければ。読めない自分はクソだ」ってなる
いくら面白いものでも人それぞれツボがあって恐ろしい苦行になる可能性がある
※1375. 人生名無しさん : 2012/07/03 09:38
うつは3ヶ月までが勝負だ。

うつがひどいと本・音楽は苦痛。
横になって、家族にマッサージしてもらうくらいが良いかも。
あとはよく寝ること。
※1379. 人生名無しさん : 2012/07/03 12:23
※1は正しい
情報量が多いものよりも気楽に観て楽しめるものがいい
漫画ではないがビーストウォーズを勧める
※1388. 人生名無しさん : 2012/07/03 20:16
写真が多いインテリア本とか料理本もおすすめ。目に優しい
※1503. アッコちゃん : 2012/07/08 13:09
「ツレがうつになりまして」
という単行本がオススメです。





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