夜寝るのが怖いって人 : 人生相談とか日常とか

夜寝るのが怖いって人

http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1446398079/
1 :名無しさん@おーぷん : 2015/11/02(月)02:14:39 ID:oV2
疲れてて睡魔に勝てない時は別として
夜普通に寝ようとしても死を考えたりこの先の不安がこみ上げてきて眠れないことがある

あと中途半端に眠りかけの状態だといわゆる夜響の症状が出ることがあって
たまにわけも分からず絶叫したり突然起き上がったりするんだけど

似たような人いないかな

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2 :名無しさん@おーぷん : 2015/11/02(月)02:16:11 ID:TgF
メメントモリ

3 :名無しさん@おーぷん : 2015/11/02(月)02:17:10 ID:ptP
夜ってのは皆大体そう。気分も暗くなりがち

4 :名無しさん@おーぷん : 2015/11/02(月)02:17:50 ID:UsX
音楽聴きながら寝ると良いよ

5 :名無しさん@おーぷん : 2015/11/02(月)02:18:04 ID:Aq0
最近は落ち着けるけど
昔は夜とかに死について考えて
嫌だ嫌だ嫌だ?って歩き回ったりしてたわ

6 :名無しさん@おーぷん : 2015/11/02(月)02:18:10 ID:ptP
自分もそんなんばっか。でも考えるとキリがないから>>3みたいに考えるようにしてる

7 :名無しさん@おーぷん : 2015/11/02(月)02:18:43 ID:UsX
布団に入ってて目が覚めて本当はまだ寝てたいのに
嫌な事を考えてしまうから起きて何かするってのはある

8 :名無しさん@おーぷん : 2015/11/02(月)02:20:51 ID:UsX
ふと虚しくなって絶望感に苛まれることあるな
この虚無感はどんな幸せな境遇にある人にもあるだろう
みんな同じだ必ず

9 :名無しさん@おーぷん : 2015/11/02(月)02:21:59 ID:oV2
けっこう夜寝るとき不安感じる人っているんだな
あとメメントモリって言葉初めて知った

10 :名無しさん@おーぷん : 2015/11/02(月)02:26:28 ID:fB6
俺もそれあるよ
ってか、俺以外にも居てなんか安心したわ

11 :名無しさん@おーぷん : 2015/11/02(月)02:28:02 ID:jiv
みんなあるのかよ俺無いわ

12 :名無しさん@おーぷん : 2015/11/02(月)02:31:51 ID:sHc
あるある
それのせいで朝の六時まで眠れないこともあった

今は適当にDVDを小音量で流しながら寝てる

13 :名無しさん@おーぷん : 2015/11/02(月)02:33:50 ID:fB6
なんかもう死に対してすごい恐怖が出てくるんだよな。

今はこの歳だけど、どんどん年を取っていっていつかは死ぬ...
いつかは死ぬ。なんらかの理由で死ぬ。どうあがいても死ぬ。
もしかしたら寝てる間に大地震とかきて潰されて死ぬかもしれない。家族もいつか死ぬんだ。ずっと育ててきてくれた母さんも死を迎えるんだ。どう死ぬんだろう。死んだらどうなるんだろう。もしいなくなったら?ずっと居て当然だった存在が消えたら?
そんなの嫌だ。死にたくない死にたくない。死ぬのが怖い死ぬのが怖い怖い怖い。でもどうしようもない。歳を取りたくない。


とか考えて一人で泣いてたwwww

14 :名無しさん@おーぷん : 2015/11/02(月)02:34:58 ID:SDt
>>13
そう言う人の為にあるのが宗教ですよ(勧誘)

18 :名無しさん@おーぷん : 2015/11/02(月)02:37:39 ID:jiv
>>13
消防のころ毎晩布団の中でそんなこと考えてて
ある時死んだら無になるとはどんな感じかシミュレートしてみた
しばらくやってたら瞬間的にいきなり無になったような
感じがして恐怖で飛び起きた
それからなぜかそういう恐怖感は無くなった

15 :名無しさん@おーぷん : 2015/11/02(月)02:35:11 ID:fB6
あと、戦争のこととか考えてしまうわ

16 :名無しさん@おーぷん : 2015/11/02(月)02:36:14 ID:ptP
俺はそんなときはスケッチブックというアニメを見る
すると何かホノボノとしてぐっすり眠れる

19 :名無しさん@おーぷん : 2015/11/02(月)02:37:52 ID:gPo
ラジオぼーっと聴いてる

20 :名無しさん@おーぷん : 2015/11/02(月)02:38:34 ID:oV2
やっぱり音流す人が多いんだなー確かにそういう時は自然と動画見たりして気を紛らわしてる

自分は小学生のころ祖母が亡くなって葬儀でばたばたしてた時
夜祖父母宅の寝室で寝ようとしてふと目に入った祖父や曾祖父母の遺影を見ていたら
急に息が苦しくなるほど怖くなってそれ以来20過ぎた今でも夜寝るのが怖いままなんだわ…

でも稀に夜響の症状が出るようになったのは最近で家族にも20前後で夜響症なんてなーとか言われてるわ
成人前後で夜響までしちゃう人はあんまりいないんかな?自分はこれがあるからけっこう困ってるんだ

21 :名無しさん@おーぷん : 2015/11/02(月)02:39:47 ID:Aq0
タナトフォビアっていうらしいよ
だからどうってことはないけど

23 :名無しさん@おーぷん : 2015/11/02(月)02:45:06 ID:oV2
>>21
調べてみたらしっくりきた
この感情ってか症状に名前がないかと思ってたんだわありがとう

31 :名無しさん@おーぷん : 2015/11/02(月)02:59:02 ID:oV2
不思議だけど夜中自分以外寝静まってるときじゃないとパニック症状までは出ないんだよな
日中も考えて怖いと思うことはあるけどそれで終わり
四六時中考えてる時点でちょっと問題なんだけどさ

1001: 人生相談とか日常とかピックアップ :2015/11/03 12:00
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[ 2015/11/03 12:00 ] 人生 | コメント(7)
コメント
※35439. 人生名無しさん : 2015/11/03 12:20
小学校五年生くらいの頃に天井が落ちてきたら、大地震がきたら、みたいなので眠れなくなった
あとは仕事が上手く行かず収入がおちてきたら、このまま独身で孤独死が…とか貧乏で惨めな老後が…とかで眠れなくなることもある

結局バランスいい食事・適度な運動・十分な睡眠に気をつけて
仕事や趣味を一生懸命やって収入を安定させ日常を充実させる以外
この手の不安感から逃れる方法はないんじゃないか
※35440.   : 2015/11/03 15:42
今だから分かる事なんだけど
情報処理能力が低い私にとっては、一人でいる静かで暗い空間てのは外部情報を遮断できるから
一日の事柄を整理したり理解し直したりするのに凄く役立ってた
今でもリラックスするのに大事な時間になってる
※35443. 人生名無しさん : 2015/11/03 17:36
※2
それは素晴らしいな
情報処理能力が低いんじゃなくて逆に高いんじゃない?
取捨選択が自然とできてるってことで健康的だと思う

私は逆にいらないことがどんどん吹き出してしまう
そこを処理できないからこそ夜が怖いんだろうと思うわ
※35444. 人生名無しさん : 2015/11/03 18:31
毎晩深酒している俺は布団に入って気付けば朝。
悩む余裕も無い。
※35447. 人生名無しさん : 2015/11/03 18:37
ネットを控え、運動して、頭ではなく身体を疲れさせるのが一番いい
エネルギーが有り余ってるのに、身体使ってないから目が冴えるんだよ
※35454. 名無し : 2015/11/05 13:07
本スレとはちょっと違うが真っ暗にして無音にしないと眠れない

もっと言えばなるべく外の空気に触れたくないから頭まで布団被って丸まって寝てる
※35456. 人生名無しさん : 2015/11/05 15:47
死ぬこと自体は全く怖く無いんだけど
朝が来るのが怖い、また仕事やらなきゃならないのが怖い
新しい一日に老いるのが怖い
時間を浪費するのが怖い
寝たら時間がワープしたみたいになるから怖い
本当に、時間が止まって欲しくて
平日は3時間くらいしか眠れない
休日は14時間くらい寝れるのに





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