疲れている時や思考散漫な時、酒が入ってる時の失言癖を治したい : 人生相談とか日常とか

疲れている時や思考散漫な時、酒が入ってる時の失言癖を治したい

http://uni.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1340562547/
963 :マジレスさん : 2012/07/08(日) 00:57:32.00 ID:qeUk3tDX
失言癖を治したい。
30歳、女。

体調がいい時は考えて発言ができるため、
あまりしない&やってしまっても上手くフォローできてる感じ(たぶん)
だけど、疲れている時や思考が散漫になっている時はやってしまいます。

今までは相手に尽くしたり、例えば職場では仕事をたくさんやったりして
挽回してた(つもり)けど、仕事量が増えすぎたり時間がなくなったりして
ストレスや疲れが増える→失言増える→仕事増やすのスパイラルに陥ってしまい
にっちもさっちも行かなくなってきました。

どうやったら失言が減るのでしょうか…
「慣れ」「訓練次第」ではないかという回答を以前どこかで見かけたけど、
どんな訓練があるかご存知の方がいれば教えてください。

自己中心的な性格を直す、というのに似ているかもしれません。
でもこの場合も、「自己中心的な性格が出ないよう我慢する」という
小手先の技術ではなく、根本からの改善が必要だと思います…

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966 :マジレスさん : 2012/07/08(日) 01:13:07.12 ID:4O2bZNSQ
>>963
ストレスや疲れが増える→?→仕事増やすのスパイラル、の?は
「失言増える」で確定なの?
であれば、具体的な失言内容を。

967 :マジレスさん : 2012/07/08(日) 01:25:07.35 ID:qeUk3tDX
>>966
文字化けしましたでしょうか?「→失言増える→」です。

具体的には、相手の立場を考えてない失言です。
例えば、年齢が自分(30歳)より高い人の前で
「私もう遊ぶような時間がないし~」とか言っちゃったりとか。

会話が苦手なもので話題に困った時
こう疑われたらこう言っておこうみたいな自分を守るための発言をする時、
時と場合は様々です。
酒が入ってる時では特に顕著に出てきます。飲み会等でしか飲みませんが。
乾杯のための一杯目のビールだけでもやりますし、飲まないでいるわけには行かない席とかもう…

968 :マジレスさん : 2012/07/08(日) 01:34:44.40 ID:O665opoE
>>967
飲んで失言するなら、飲まないのが一番だと思う
車で来たから、最近健康/体重が気になるから、実はアルコールすごく弱くて、
と、断る理由はいくらでもあるし、最近では飲むことを強いられない
場の空気だけならノンアルコールビール頼みゃいい

969 :マジレスさん : 2012/07/08(日) 01:41:24.49 ID:qeUk3tDX
>>968
ありがとうございます。
酒については、なるべくそうしています。
何言ってるのあなた飲めるでしょ!と言われたり、
女子会とかであまり拒みすぎて雰囲気が悪くなりそうにならない限りですが…
でも、もうちょっと徹底しようかと思います。

http://uni.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1341680600/
9 :マジレスさん : 2012/07/08(日) 10:06:53.75 ID:IMmuD1Zc
前スレ書き込みできなくなりましたので、こちらに書き込みます。

前スレ>>969
普段ワザと失言してみる。
要はバランスで、失言を自分がコントロールできる時に先にやっておこうということです。

1001: 人生相談とか日常とかピックアップ :2012/07/10 08:00
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コメント
※1538. 人生名無しさん : 2012/07/10 14:03
これわかるんだが
失言後のフォローを学ぶのはどうか





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