自分に自信つける方法教えて : 人生相談とか日常とか

自分に自信つける方法教えて

http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1467939883/
1 :名無しさん@おーぷん : 2016/07/08(金)10:04:43 ID:lOD
就活とインターン怖すぎる
インターンとかまだ申し込んですらいないけど

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4 :名無しさん@おーぷん : 2016/07/08(金)10:13:09 ID:lOD
どうすればいいんだろうね
自分の考えとかないわけじゃないけど間違ってることが多かったから怖くて発言できない

3 :名無しさん@おーぷん : 2016/07/08(金)10:12:50 ID:5qC
筋トレ

5 :名無しさん@おーぷん : 2016/07/08(金)10:13:45 ID:lOD
>>3
してる
まだ身体的な変化がそんなにないから自信にはならないかな

6 :名無しさん@おーぷん : 2016/07/08(金)10:14:49 ID:z6U
うーん、失敗しても死なない、次がある

8 :名無しさん@おーぷん : 2016/07/08(金)10:16:04 ID:lOD
>>6
失敗だらけで自信がない…

10 :名無しさん@おーぷん : 2016/07/08(金)10:18:10 ID:UBj
出来ることから始めれば?失敗ばかりって無理し過ぎなんじゃないか?
失敗からだって学ぶこともあろうに…

11 :名無しさん@おーぷん : 2016/07/08(金)10:19:42 ID:lOD
>>10
普通の会話でも失敗が多いんだよ
あんなこといってしまったあああとか
人と話してるときチャック開けっぱだったあああとか

12 :名無しさん@おーぷん : 2016/07/08(金)10:20:48 ID:UBj
>>11
その失敗で何も学べないなら諦めよう、君は何時迄も今のままで居ようか

13 :名無しさん@おーぷん : 2016/07/08(金)10:22:09 ID:lOD
自分で失敗だと思ったら気をつけるようにはしてるけどね
そうするとなんか萎縮してしまう

14 :名無しさん@おーぷん : 2016/07/08(金)10:22:13 ID:Bc3
何でもいいので低すぎず高すぎずな目標を定め達成する
普段から自分をしっかりコントロールする

15 :名無しさん@おーぷん : 2016/07/08(金)10:23:09 ID:JpY
周りの自信家を見てみなよ。特に根拠を持ってないだろ?
ただの気分と思い込みだよ。

16 :名無しさん@おーぷん : 2016/07/08(金)10:23:49 ID:UBj
>>15
それも有るかもしれないけど、失敗と成功の積み重ねだと思うな
数こなすとやっぱり違うよ

17 :名無しさん@おーぷん : 2016/07/08(金)10:25:16 ID:lOD
>>14
目標達成しても嬉しいって気持ちが薄いんだよね
でも人に何かアドバイスとかしてその人が成功するとすごく嬉しい
自分をコントロールってなにをコントロールするの?

>>15
でも根拠のない自信って悪い方向にしか働かなそう

20 :名無しさん@おーぷん : 2016/07/08(金)10:28:42 ID:JpY
>>16
確かに。
年長者の自身は実力に裏打ちされてるな。
やっぱり世間の荒波に揉まれるのが一番かな。

25 :名無しさん@おーぷん : 2016/07/08(金)10:33:46 ID:UBj
>>20
こうすれば失敗する、こうすれば成功する、自分ならこれぐらい出来るが見えるからね
何もしないうちから俺は駄目だーとか言ってると何時迄もダメだよね

21 :名無しさん@おーぷん : 2016/07/08(金)10:29:09 ID:SFD
成功体験の積み重ねじゃね?

23 :名無しさん@おーぷん : 2016/07/08(金)10:32:09 ID:lOD
>>21
それがないからなかなか自信もてなくて…

24 :名無しさん@おーぷん : 2016/07/08(金)10:33:40 ID:SFD
バイトとかでなんかうまくできたとか無いの?

26 :名無しさん@おーぷん : 2016/07/08(金)10:36:12 ID:lOD
>>24
それは少しある
でもすぐ感動は薄れちゃうかな
できて当たり前のことに喜んでたんだなあって

27 :名無しさん@おーぷん : 2016/07/08(金)10:39:06 ID:Bc3
>>17
それが嬉しいならそれでいいけど自信につながらないのか?
あとこれまで頑張って何かを成し遂げた経験は何かあるか?

自分をコントロールするとはあまり目先の誘惑に負けないようになることだな

28 :名無しさん@おーぷん : 2016/07/08(金)10:39:21 ID:SFD
>>26
弱点と自分のできるライン確認できただけで上々じゃね

29 :名無しさん@おーぷん : 2016/07/08(金)10:50:53 ID:lOD
>>27
ないね

あー
まあそれは大丈夫

>>28
そんなもんなのかなあ

38 :名無しさん@おーぷん : 2016/07/08(金)11:08:03 ID:Bc3
>>29
ならまずはそれが一番近道だと思うよ
そういう経験がないならやらないうちはやった後の光景は絶対に分からない

32 :名無しさん@おーぷん : 2016/07/08(金)11:00:41 ID:ApL
ハードルをものすごく低く、期間を短く設定して何かをする→達成する

の繰り返し

33 :名無しさん@おーぷん : 2016/07/08(金)11:01:21 ID:SFD
>>32
結局何でも積み重ね

35 :名無しさん@おーぷん : 2016/07/08(金)11:02:48 ID:2Ls
毎日5kmマラソンする

41 :名無しさん@おーぷん : 2016/07/08(金)11:19:15 ID:mj0
インナーチャイルド
職業適正検査
エゴグラム検査



後で検索して見といて

46 :名無しさん@おーぷん : 2016/07/08(金)11:32:44 ID:mj0
緊張してちたら
複式深呼吸をゆっくりと三回してみて

47 :名無しさん@おーぷん : 2016/07/08(金)11:39:56 ID:lOD
>>46
腹式呼吸のやり方わからないんだよな
歌歌うのが好きだからいろいろ調べてるんだけど

エゴグラム検査?やったら
欲張り、わがまま、芸術方面が向いてるって感じらしい
よく芸術方面ってでるけど全然向いてないんだよな…

49 :名無しさん@おーぷん : 2016/07/08(金)11:45:36 ID:q6I
何に自信を持つかって話だと思うよ
自分の選択は常に最善だって自信を持てばいい
根拠なんていらんし
結局その時はそうする以外に無かっただけだし
失敗しても反省だけして次に活かせばいい

51 :名無しさん@おーぷん : 2016/07/08(金)11:50:06 ID:y6x
自分に付加価値付けるだけだよ~
付加価値は別に資格とかだけじゃなくてもいい。

1001: 人生相談とか日常とかピックアップ :2016/08/02 12:00
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コメント
※36521. 人生名無しさん : 2016/08/03 10:21
未経験のことに自信があったら、その方が怖いわ
何も知らない、やったことがないのなら、「素直に聞く」「積極的な姿勢を見せる」「復習と反省を怠らない」ぐらいで十分だよ
社会人になって経験を積んだところで、「初対面の人」「初めてのケース」は無くならないんだしさ
※36522. 人生名無しさん : 2016/08/03 17:11
脳の問題やや感じ方受け取り方って、食べ物と運動で変わるよ。
鳥ササミのチーズ焼きか良質のたんぱく質を食べて週3回エアロビかダンス系有酸素運動か空手か格闘技をしよう。
まずは1年。
10年もすれば別人に。
タフメンタルは1日にしてならず。





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