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【急募】過去の嫌な思い出を忘れる方法 ： 人生相談とか日常とか

【急募】過去の嫌な思い出を忘れる方法

http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1473360141/
1 :名無しさん＠おーぷん : 2016/09/09(金)03:42:21 ID:puQ
よくフラッシュバックするんだけど
どうしたらいい？

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2 :名無しさん＠おーぷん : 2016/09/09(金)03:43:37 ID:U7X
心療内科

5 :名無しさん＠おーぷん : 2016/09/09(金)03:44:20 ID:puQ
>>2
薬とか貰えるのかな

3 :名無しさん＠おーぷん : 2016/09/09(金)03:43:52 ID:cew
ママのオッパイ

6 :名無しさん＠おーぷん : 2016/09/09(金)03:44:26 ID:ZOh
脳をいじる

8 :名無しさん＠おーぷん : 2016/09/09(金)03:46:08 ID:puQ
>>6
一部の記憶を消す手術とかあったらやってみたいわ...

9 :名無しさん＠おーぷん : 2016/09/09(金)03:46:28 ID:U7X
何があったのか語ってみ？
鬱憤を吐き出すだけでも違うかもしれんよ

11 :名無しさん＠おーぷん : 2016/09/09(金)03:47:55 ID:puQ
>>9
今21なんだけど
未だに小学校の頃いじめられた記憶が蘇るんだ
忘れようにも忘れられない

10 :マーテル◆9L0/8ZHtwo : 2016/09/09(金)03:47:42 ID:tw@gasyakora
パニックになるの？落ち込むの？

13 :名無しさん＠おーぷん : 2016/09/09(金)03:49:02 ID:puQ
>>10
パニックにはならない
気分が沈んで何も手がつけられなくなっちゃう

12 :名無しさん＠おーぷん : 2016/09/09(金)03:48:23 ID:cew
ふざけたのは悪かったよ(´・ω・`)
ただ、肌の触れ合いは不安や緊張を和らげるし
恋人や配偶者がいれば頼れるかと思って

14 :名無しさん＠おーぷん : 2016/09/09(金)03:49:30 ID:puQ
>>12
無視してすまんな
でも僕童貞だから...

16 :名無しさん＠おーぷん : 2016/09/09(金)03:50:44 ID:gf5
少しあった嫌なことならすぐ消せるけど心の奥底に根っこをはっちゃってるのは無理かな……

17 :マーテル◆9L0/8ZHtwo : 2016/09/09(金)03:51:07 ID:tw@gasyakora
ふむよちよち
ぬいぐるみとか動物とか暖かい飲み物なのだわ

21 :名無しさん＠おーぷん : 2016/09/09(金)03:54:19 ID:puQ
>>16
考えすぎなのかなあ
周りから見れば大したことないようなことをネチネチ引きずる癖があるのかも

>>17
動物は好きだよ
確かに実家の犬を撫でている時はリラックスできるな

23 :名無しさん＠おーぷん : 2016/09/09(金)03:55:20 ID:gf5
>>21
いやぁ！恥ずかしい！消えたいってなったときは大音量で騒がしい音楽を聴いてたらどうでもよくなって忘れるよ
ただ、耳が悪くなる

24 :名無しさん＠おーぷん : 2016/09/09(金)03:56:54 ID:U7X
>>23
あんま健全な対処法ではなくね
それよか体動かしたりする方がいいんじゃないかね
ランニングとか

26 :名無しさん＠おーぷん : 2016/09/09(金)03:58:39 ID:gf5
>>24
健全じゃないのはわかってるんだけと静かだとすぐに思い出しちゃうから…
散歩に出かけた時も脳内にそのことが流れ続けて辛いんよ

29 :名無しさん＠おーぷん : 2016/09/09(金)04:00:47 ID:puQ
>>24
運動は得意じゃないけど
たまにあるDDRっていう体動かすゲームをするときは胸がスッとするなあ

18 :名無しさん＠おーぷん : 2016/09/09(金)03:52:43 ID:U7X
イジメの原因は何だったのかとか自覚はある？
それに対する劣等感が今でも拭えてないんじゃないかな

27 :名無しさん＠おーぷん : 2016/09/09(金)03:58:45 ID:puQ
>>18
自覚は...ないね
ただ「こいつちょろいなw」って思われていたんだと思う

当時自分の好きだった子を無理矢理喋らされて
何か命令されるごとに「従わないとお前の好きな子ばらすぞ」って言われて
ひたすらパシリにあった
あとは持ち物をいじめてた奴らに取られてなかなか返してくれなかったりとか

書いてて何か悲しくなってきた

19 :名無しさん＠おーぷん : 2016/09/09(金)03:52:46 ID:3ae
嫌な思い出じゃないけど、過去の恥ずかしい思い出を忘れたい、厨二病染みた行為をしてた記憶を消したい

28 :名無しさん＠おーぷん : 2016/09/09(金)03:59:38 ID:puQ
>>19
逆に恥ずかしい思い出は「あれはあれでいい思い出だったな」
って割り切れるんだよね...

20 :名無しさん＠おーぷん : 2016/09/09(金)03:54:00 ID:U7X
>>19
それは一生背負い続けなきゃダメ

22 :名無しさん＠おーぷん : 2016/09/09(金)03:55:10 ID:2gS
>>19
横になってぼーっとしてたら急に思い出して「あああああああああああああああああああああ」
みたいになるよな
本当につらい

25 :名無しさん＠おーぷん : 2016/09/09(金)03:58:04 ID:yfd
逆に虐められてた過去を脳内で詳細に再現してやり返す妄想をする

34 :名無しさん＠おーぷん : 2016/09/09(金)04:05:34 ID:puQ
>>25
前まではそんなことやってたな
でも虚しさだけが残った
忘れるって難しい

30 :名無しさん＠おーぷん : 2016/09/09(金)04:03:06 ID:puQ
なんか愚痴っぽくなったけど
吐いたら少しスッキリしました

31 :名無しさん＠おーぷん : 2016/09/09(金)04:03:32 ID:HLR
楽しかったなと自己暗示かける

33 :マーテル◆9L0/8ZHtwo : 2016/09/09(金)04:04:57 ID:tw@gasyakora
>>31
過去完了形にするのね！

35 :名無しさん＠おーぷん : 2016/09/09(金)04:05:48 ID:U7X
まだまだあるんじゃないのか
どんどん吐けよ
吐いて吐いて笑い飛ばしてやるくらいの気持ちで

37 :名無しさん＠おーぷん : 2016/09/09(金)04:12:14 ID:puQ
>>35
あとは...スーパーの夜勤やってた頃も辛かったなあ
客に殴られたり暴言吐かれたり
自分にも落ち度があったかもしれないけどあの頃は屈辱だった

ああああああアアアアアアあアアアアアア

36 :マーテル◆9L0/8ZHtwo : 2016/09/09(金)04:11:23 ID:tw@gasyakora
マーテルもお歌を聴いたりするわ

38 :名無しさん＠おーぷん : 2016/09/09(金)04:13:03 ID:puQ
>>36
歌を聴くとリラックスできるって本当なんですかねえ

39 :名無しさん＠おーぷん : 2016/09/09(金)04:15:52 ID:U7X
接客業やってると頭沸いた客は一定数いるからな
それはそういうもんだと割り切るしかないわ

41 :名無しさん＠おーぷん : 2016/09/09(金)04:19:04 ID:puQ
>>39
やっぱ割り切るしかないよね
もう少し寛容？になった方がいいのかな

1001: 人生相談とか日常とかピックアップ :2016/09/10 12:00
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[ 2016/09/10 12:00 ] 人生 | コメント(2)
コメント
※36740. 人生名無しさん ： 2016/09/12 12:45
素直に五寸釘をわら人形に叩き込むと良いよ。
気の済むまで何個でもやってみ。
スッキリしたらわら人形は全部焼いてしまえ。
※36834. 人生名無しさん ： 2016/10/03 22:07
思い込むようにしてる
嫌なことは夢の出来事で、本当は普通に学校行って普通に過ごしてたんだと





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