老化するってどんな感覚? : 人生相談とか日常とか

老化するってどんな感覚?

1 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:13:40 ID:q4T
老化するって本人はどんな感覚なの?
体力無くなるとか何歳くらいから、どのくらい実感するの?

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2 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:14:38 ID:2vn
今のところ徐々にって感じ

35くらいから徹夜すると2,3日引きずるようになったな

4 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:15:33 ID:q4T
>>2
回復が遅くなるのか。
20代と明らかに違うことはある?

3 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:15:30 ID:jEA
ふとした時に突如気づく
あれ、前はこんなことなかったのにな
俺っていつからこんなだっけ
そしてちょっと悲しくなる

6 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:16:36 ID:q4T
>>3
平常時は身体の感覚20代と変わらない?

5 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:16:13 ID:0u0
出来ていたことが少しずつ段々とできなくなる
1日1日じゃなくて一年単位で

無痛で超低速な毒が日々を侵食してる

7 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:16:45 ID:GlN
新商品にあまり興味を持たず定番商品に落ち着くのが楽だと思うようになる

8 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:16:48 ID:nA9
あーあ。って感じ。
どこか不調で眼科とか整形外科とか内科とか行くと判で押したように「老化ですよね」とか言われちゃう。

9 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:17:52 ID:q4T
>>8
常にやや不調な感じってこと?

10 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:18:33 ID:BX2
俺も30過ぎたら徹夜辛くなったけど、子供生まれたら一発でそんな辛さなくなったわ
徹夜できないってのは多分ちょっと違う

一番キツイのは体臭じゃない?
朝起きた時、衝撃を受ける

11 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:19:00 ID:jEA
若い頃→うわ痛って!棚の角で引っかいたわ!
今→あれ?このひっかき傷いつからあったっけ?

12 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:19:31 ID:2vn
40すぎたら老眼になってきた
視力1.5だけどスマホの文字が見えない

13 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:20:22 ID:mk3
既知の事柄が多くなり、未知への興味が薄れていく
気力が衰えてくる

14 :■忍法帖【Lv=31,メタルスライム,uD7】 : 2017/09/09(土)11:21:06 ID:58o
蚊に刺された後の自然治癒が遅くなったと感じる
顔のシミや白髪が増える

15 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:21:12 ID:q4T
老化怖いなぁ。
無理したら辛いのは仕方ないにしても、平常時辛かったら嫌だ。

16 :はなやに◆KQ12En8782 : 2017/09/09(土)11:21:39 ID:Qmw
イロイロと飽きる。

17 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:22:00 ID:SNx
疲れ方が尋常じゃなくなる
そして、一日寝たぐらいじゃ全く回復しない
昨日と全く同じ疲労感抱えてのスタート

18 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:22:37 ID:q4T
>>17
何歳くらいから?

19 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:24:06 ID:SNx
>>18
30半ば過ぎたらぼちぼちその傾向が出てくるかな

20 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:24:56 ID:p6E
28、35、42、55、75
こんぐらいでガクンとくる

21 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:25:32 ID:0u0
酒を飲める量がガクンと変わった

23 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:26:05 ID:BX2
>>21
これはマジである

24 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:26:18 ID:jEA
無意識に「どっこいしょ」って言うようになる

25 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:26:55 ID:q4T
平常時、ただ椅子に座ってときとかは20代と変わらないの??

26 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:27:39 ID:BX2
>>25
長い時間同じ姿勢は辛い
だからゲームとか漫画も昔ほど連続で遊べない

30 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:29:57 ID:q4T
>>26
なるほどなぁ。
無理しなくても、一つ一つが疲れやすく回復しにくくなるのか。
なんとなく感覚が分かってきた。

32 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:31:33 ID:BX2
>>30
あと、肩揉まれるのマジで嬉しくなった
辛そうな時は肩もんでやれ

35 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:33:11 ID:q4T
>>32
了解だ!

27 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:27:58 ID:q4T
ばあちゃんいつも息荒いし、平常時でも辛いのかなぁと心配になる。

31 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:30:00 ID:0u0
>>27
ばあちゃんとか他人の老化を見ると泣けてくる
ゆっくり合わせてやってくれ

34 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:32:16 ID:q4T
>>31
もちろん無理させないようにしてるけど、ただ椅子に座ってるだけでも、フーッフーッって肩で息してて、辛いのかなぁと心配になる。
別に病気とかは無い。

28 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:28:57 ID:jEA
椅子から立ち上がるときに重力を実感する

29 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:29:18 ID:Jww
昔のようにはいかなくなる感覚(´・ω・`)。
でもまあ、他に器用になることもあるよ(´・ω・`)。
誤魔化し方とか(´・ω・`)。

33 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:32:12 ID:lN9
白髪が出始めたときにちょっと実感したなー
上だけでなく下にも出てきてびびったw

36 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:33:37 ID:fMH
筋力と柔軟性の低下とか

37 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:35:22 ID:BJy
とろとろどんくさい中年のおっさんと同じ年代になると
おっさんの心身内部ではこんなことになってたのかと驚愕する
なんでどんくさいのか身をもって体験することになる

38 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:38:24 ID:q4T
>>37
詳しくお願いします

39 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:38:46 ID:nA9
高校球児が息子と同い年。とか。

41 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:48:01 ID:BJy
詳しくと言われるとちょっと難しいけど
澄ました顔して姿勢よくすたすた歩いてるけど本人はジョギングレベルで体力消耗してたりとか
若者が自転車で自分を抜いていくときの距離と速度が明らかに恐怖を感じるレベルだったり、
乗り物に乗ってるときの路面の段差で腰に痛みを感じたり
夏の暑い日は酸素の密度薄すぎに感じるくらい呼吸が浅くなったりする
いろいろあげれるけど総じて昔はよかったという評価になる

43 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:58:43 ID:q4T
>>41
体力の低下とそれに応じた危機を感知するようになるのか

49 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)12:02:40 ID:BJy
>>43
ビビりやすくなってるんだと思う
アクションやシューティングすると自分がどれだけ老化してるかがわかる

42 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:58:35 ID:2SY
40だけどガクンって感じじゃなくてジワジワって感じだからあんまり実感ない

けど最近ラジオ体操が「使わない筋肉使ってるなぁ」って感じるようになった

44 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)11:59:24 ID:BJy
親父が休日ずっと家でゴロゴロしてるのは怠けてるんじゃなくて
体力を消耗してて動けないとか
常日頃体力消耗してるから注意力が無くなってて視野がすごく狭いとか
10分くらい草刈りしてると両ひざと手をつかないと立ち上がれなくなってたりする
夜中にトイレに起きた時壁に手をつかないと前に進めなかったり
夜目が利かないからたとえ家の中でも暗すぎるとこが危なかったりとか

50 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)12:03:21 ID:q4T
>>44
主に筋力低下と五感能力低下によるものですか。
筋力トレーニングしてる人はあまり老化を感じなかったり??

52 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)12:06:33 ID:BJy
>>50
トレーニングしてる人は顕著に老いを感じてると思う

45 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)12:00:14 ID:9p7
え、こんなに出来なくなってんのか俺
みたいな

46 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)12:01:25 ID:R94
肌に張りを感じられなくなる…泣
一日睡眠不足すると回復するのに2~3日かかる

若い頃には無頓着だったけど自然と体にいい食べ物を選択するようになるね

47 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)12:01:29 ID:WEp
炭酸ジュースが一気に飲めなくなってた時
嘘だろ?って感じだった

53 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)12:08:14 ID:q4T
>>47
一気飲みは若くてもキツイような…

48 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)12:01:35 ID:DiO
運動した三日後くらいに筋肉痛が来る

51 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)12:05:43 ID:q4T
おっちゃん達がノロノロしてるのは無理しないようにしてるだけだったんだなぁ。

54 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)12:11:06 ID:BJy
じじい連中が若いもんの意見を聞き入れずでかい顔してのさばってるのもこれらの延長なんだと今なら理解できる

56 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)12:13:22 ID:q4T
>>54
それは老化と関係あるの?
ただの我欲とそれを通すだけの口達者になるだけなのでは?

57 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)12:21:38 ID:BJy
>>56
歳を追うごとに心身共に一層健康になるってのはあり得ないから老いと無関係ではないと思うよ

58 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)12:22:26 ID:q4T
>>57
心も老いるのか…

55 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)12:13:08 ID:DiO
知らないうちにアオタンが出来てる

59 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)12:28:37 ID:BJy
新しいことに挑戦しなくなっていくよ
疲れるからね

60 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)12:31:26 ID:WEp
夜に月を見たら二重に見えた
やばいと思って至急メガネを作ったが普段はしてない
いつまでも目がいいはずだったがメガネ屋で乱視って言われた

61 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)12:35:11 ID:WfM
20代半ばから実感するよ
激しく動いたわけでもないのに足がつる
以前は食べれた量がしんどい、酒も少量で酔っちゃう
寝起き時、疲れがとれていない…etc

62 :名無しさん@おーぷん : 2017/09/09(土)12:36:40 ID:2SY
高校野球と箱根駅伝が無茶苦茶楽しくなる

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コメント
※38528. 人生名無しさん : 2017/12/15 15:43
子供の頃→ラジオ体操?こんなん運動になるのかよw
オッサンになった今→うわあ、ラジオ体操っていい運動になるじゃん、汗かくわ…(息切れ)
※38531. 人生名無しさん : 2017/12/16 20:48
以前より早歩きしなくなった自分自身に気付いて危機感を持った
これが老化かと思った
あとモミアゲに白髪が生えてきたとかPC画面の文字がたまに小さく感じるようになったとかじわじわくる症状で老いを感じる
まぁ精神的にも肉体的にも20代の頃みたく意味も無くはしゃぎまわる時期を終えて人生経験もそれなりに積むと落ち着いてきて年齢を重ねることも受け入れられるようになっていくんだよ
※38537. 人生名無しさん : 2017/12/18 09:50
単純に体の機能が衰えてくる。心配能力、筋力、柔軟性、を始め消化能力、体温調節、目のピント合わせ、など、全ての感覚が鈍くなり、それに対応する力も遅く、弱くなる。30過ぎぐらいまでは結構無理が利いたけど、50の今はちゃんと節制しないと後に響く。多分加速度的にひどくなっていくんだろうという予感がする。トレーニングも維持するのが目しょうになってくる。
※38539. 人生名無しさん : 2017/12/19 04:01 [ 編集 ]
老化は生まれたときから始まっているんだよね…
老化は体力もろうだけど、見た目で分かる老化のほうが強烈に自覚できるよ。頭髪が薄くなったとか…
※38599. 人生名無しさん : 2018/01/09 04:45
ほとんどの人が運動不足からくる体力の低下を老化と感じているだけ。
20代は10代の運動で鍛えた体力を消化しているからもっているだけ。

運動しろ、体鍛えろ、酒たばこは控えろ、体重減らせ。そうすれば
老化と感じていた物はある程度なくなる。

基礎体力をあげて基礎代謝をあげろ。話はそれからだ。





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