自分なんかが食事してはだめだ ： 人生相談とか日常とか

（まとめに米しても届くか不明だけど）食べなさすぎると動けず本意でなくとも餓死します。大学の先輩がボディービル部で糖質無しすぎて死亡（記事になった）しました。
バナナは多種類の糖あります、生育歴で食事を罰にカテゴライズされてますので、食べられるものを少しずつでいいので食べ、車にガソリン入れるイメージを持って下さい。栄養不足で筋肉も脳も消費してしまいます。思考できなくなります。

たぶん少なめだけどガソリンは入れてて、エンジンオイルとかバッテリー液とかナシで無理やり走ってる感じかなって思った。
慣れるまでビタミン剤とか栄養補助食品でもいいから、とりあえずこれだけ食べてれば大丈夫ってもの食べるように慣らせばいいよね。
朝、バナナヨーグルトとかシリアルとかなら買えば食べられるし、夜も肉野菜炒めとか卵か豆腐入りの野菜炒め食べれば大丈夫とかさ。考えすぎて余計摂れなくなってる感じがするわ。

失敗で委縮して食を細くするのはそもそもナンセンス。食事は半年後の身体に対する先行投資だから、半年後の仕事のキャパシティを自ら狭めていることになる。素の能力が低めの人なら、万全の態勢ですら1人前でないのに舐めプするってどうかしてる。なお、仕事の失敗は原因分析して経験不足なら気にしなくても良い。原因分析して様々なケースで単純ミスを繰り返しているのなら、あなたはその仕事をするだけの能力が欠けている。後者の場合は撤退する勇気も必要。

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