「自分を卑下しすぎだからカウンセリングに行ったら」と友人に言われている : 人生相談とか日常とか

「自分を卑下しすぎだからカウンセリングに行ったら」と友人に言われている

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624 :優しい名無しさん : 2012/08/17(金) 20:25:13.38 ID:NvEmeJWj
質問お願いします。
前提として、数年前発達障害を診断され、カウンセリングを何回か受けたのですが数回ほどで辞めてしまいました。
理由は、他人と会話するのが非常に苦痛で、これはカウンセラーの方だけではなく家族以外の人と話すのが億劫で辛いです。

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625 : 忍法帖【Lv=14,xxxPT】 : 2012/08/17(金) 20:37:05.91 ID:NvEmeJWj
すみません、スマフォからだと規制されてしまったのでパソコンから
質問の件ですが、友人のすすめでカウンセリングに行ったらどうかと言われています
友人は「A(私)はコンプレックスが強すぎて自分を卑下しすぎている。だからそれにつけ込まれて酷いことばかり言われるんだ」と言っています。
確かに、私は自分のことを褒めるということが全くありません。全てにおいて一般人と比較して劣っているし、迷惑しかかけていない人間だと思っています。
私はそれが普通のことだと思っていたので正直ピンと来ません。私のような人がカウンセリング?行くようなことなの?といった具合です。
が、もし、根気強くカウンセリングに通うことで対人関係を円滑に出来るならそうしたいと思っています。
長くなって申し訳ありませんが、質問の内容は
・私はそもそもカウンセリングにお世話になるような人間でしょうか
・カウンセリングに通うことにより効果が得られるのでしょうか
ということです。
分かりづらくですみませんが、よろしくお願いします。

626 :優しい名無しさん : 2012/08/17(金) 20:45:08.36 ID:763dBumw
>>625
具体的に何が障害になってるのかわからないので
あなたにカウンセリングが適応かどうかわからない。

書かれている内容から推測するに
あなたは向上心とか積極性とかに欠けるんでは?
それで「もっとこういうふうに頑張れ」と言われても
「どうせ自分は駄目人間だから」と辞めてしまう、その繰り返し。
そもそも仕事での根気強さが無いのでカウンセリングも続かない。
もしこれが当たってるなら、カウンセリングに行くよりはアルバイトをコツコツ続ける方が効果的と思う。
当たってなければ、職場で(学校で?)具体的にどんな迷惑をかけてるのか書いてくれる?

ちょっと気になった点をひとつ。
「迷惑をかけるのが普通の事」と思ってるなら、それは考え方そのものが間違ってるよ。
そりゃあ誰にもまったく迷惑をかけない人間なんて居ないけど。

628 : 忍法帖【Lv=14,xxxPT】 : 2012/08/17(金) 20:53:57.34 ID:NvEmeJWj
>>626
ありがとうございます。
障害は対人関係のもので、ほとんどアスペルガーのボーダーに近いとも言われました。

積極性は、あり過ぎて困っているくらいです。ただ根気強さは余りないですね。
迷惑というのは、たとえば友達(学校です)に嫌がらせを受けた時などに露骨に反発してしまったりして、周りに「あーあ……」みたいに言われてしまったりします。
高校時代には教師に髪の毛を染めていると怒られたのですが、地毛だったのでけんか腰になってしまい(もっと柔らかく言えば良かったのですが、カッとなってしまいました)クラスがシンとしてしまい少し浮いてしまいました。

迷惑をかけるのが普通ということ、についてですが、書き方が変ですね。申し訳ないです。
この普通は一般的な普通の意味じゃなくて私が不出来の余り常々脚を引っ張っている、ということです、紛らわしくてごめんなさい。

629 :優しい名無しさん : 2012/08/17(金) 21:01:46.71 ID:U6aSjHEC
>>625
Q1.私はそもそもカウンセリングにお世話になるような人間でしょうか
A1.カウンセリングにもいろいろありますが、少なくとも、カウンセリングは、医療行為ではありません。
  ただクライアントにいろいろな話をしてもらう中で、クライアント自身の気づきを促す作業です。
  だからカウンセラーは、ただ話を聞くだけで、こうしたらいいという解決方法を示すことも基本的にはありません。
  カウンセリングと言うのは、そういうものですから、お世話になるとかならないとかあまり気にされない方がいいでしょう。
  行きたかったら行けばいいし、行きたくなかったら行かなければいいです。

Q2.カウンセリングに通うことにより効果が得られるのでしょうか
A2. それは全くわかりません。別に効果がなかった、という意見が極めて多いのが現実ですが、
   全く効果がないと決めつけることはできません。
   ご注意いただきたいのは、ダメなカウンセラーほど、効果があるように喧伝することです。
   カウンセリングは高額ですから、そういうカウンセラーに引っかからないようにしましょう。

630 :優しい名無しさん : 2012/08/17(金) 21:02:28.51 ID:763dBumw
>>628
なるほど、失礼な推測を書いてごめんね。
あなたが「だって障害があるんだから迷惑かけても仕方ない」とか
「アスペなんだからもっと配慮してくれなくちゃ」みたいな主張をして
職場で迷惑がられているなら別だけど
「カッとなってしまう」のが問題ならそれは障害じゃなく性格の問題と思う。
普通は大人になってマシになる所を、ボーダーのせいで改善してない、という状況かな?

高校時代の事はこだわらなくて良い。これからの事を考えよう。
今現在、「不出来のあまり周囲の足を引っ張ってる」なら
それこそ積極性でもって「足を引っ張らないよう」な力量を身につけようよ。
そこで発達障害だから仕方ないとか言い訳しないようにね。

ところでまた気になる点が。
「堂々脚を引っ張ってる」の「堂々」ってどういう状況?

631 :優しい名無しさん : 2012/08/17(金) 21:05:18.76 ID:U6aSjHEC
>>628
>障害は対人関係のもので、ほとんどアスペルガーのボーダーに近いとも言われました
お医者さんに言われない限りはそういう言葉を信じる必要はありません。
最近は自分の気に入らない人間を精神障害と決めつける人が多いです。

たぶんそれは個性です。病気ではありません。
もし気になるようならそれをカウンセラーに言ってみて下さい。

632 : 忍法帖【Lv=14,xxxPT】 : 2012/08/17(金) 21:11:32.98 ID:NvEmeJWj
>>629,631
ありがとうございます。
そうなんですか……最初に受けた時も「話を聞くだけで何か効果が?」と疑問に思ってしまいました。
ただ、そこから心理テスト?みたいなことをたくさんして、後日検査結果を報告という時にアスペルガーの傾向にあると言われましたが、これは医者の判断なのでしょうか?
色々手続きをして診断書を貰ったので学校に報告しても一蹴されたのでもしかしたら医者のものではないかもしれないですけど……。

633 : 忍法帖【Lv=14,xxxPT】 : 2012/08/17(金) 21:21:40.74 ID:NvEmeJWj
>>630
発達障害だから云々は絶対言い訳にはしたくないですので、大丈夫です。
というか、今まで誰にも信じて貰えませんでしたので……。
小学校から高校まで風あたりが強かったので、まだ引きずっているところもあるのかもしれません。
トラブルメーカーなんて呼ばれてるので、無理してでも大人になろうと思います……。

634 :優しい名無しさん : 2012/08/17(金) 21:41:26.31 ID:763dBumw
>>633
>発達障害だから云々は絶対言い訳にはしたくないですので、大丈夫です
本当?「信じてもらえなかった」って事は人に言ってるってことだよね?
普通は誰にも言わないものだけど。その診断書を提出した先からってことかな?

それに「高校時代に浮いた経験」「小学校からの風当たり」なんかをいまだに引きずってるあたり
「だって自分はこんな経験があるような人間なので」と言い訳をしたがってるふうに読める。
(アドバイスを得るための情報提供として書いただけだったら失礼)
その友人も普通は「性格を直せよ」とか「カッとなる性格を何とかしなきゃ」言うものだけど
「カウンセリングを受けては」と言うあたり、あなたが病気だの障害だのを全面に出すからじゃないかと思う。
まあ、普通の人はカウンセリングがどういうものかをあんまり知らないのでその友人の真意はわからないけどね。

積極性があるんだったら、これからいくらでも
「カッとしても抑えられるようになる」
「周囲の脚を引っ張らない人材になる」余地があるって事だから頑張ろう。
ものごとの考え方があまりにも一般人とかけ離れてるとかでなければ
発達障害にカウンセリングはあんまり意味ないと思う。

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コメント
※2873.   : 2012/08/22 15:53
読解力なさすぎ&ゲスの勘ぐりすぎ&漢字読めなすぎのID:763dBumwに、
ちゃんと相手をしてる相談者は偉いよ
※2876. 人生名無しさん : 2012/08/22 20:41
時々露骨にアホな相談員がわくよな……
※2891. 人生名無しさん : 2012/08/23 10:10
アスペさんには認知行動療法が合うよ。
目標と課題(つまりカウンセリングを受ける意味)を
明確にしてくれるから。
精神分析よりの流派だと、
象徴とか例えとかアスペさんの苦手なことを
要求されることがままあるので、
むしろ混乱してしまうこともあるかもしれない。

カウンセラーさんの力量によるところも大きいけど、
アスペさんには、
対処療法的アプローチをオススメします。
※3440. 鬼女速名無しさん : 2012/09/07 10:55
ID:763dBumwは無知の癖に知ったか乙って感じだな。
こんな前時代的なアホが親になって子どもがアスペや発達障害だったら間違いなく子どもは拗れて二次障害が出てくる。





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