絶望が9割の人生、ズバリ自分はどうしたらいいと思いますか? : 人生相談とか日常とか

絶望が9割の人生、ズバリ自分はどうしたらいいと思いますか?

http://uni.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1345525492/
775 :マジレスさん : 2012/09/04(火) 21:20:35.32 ID:z3hU/ww2
幼少時から親の精神的虐待により愛着障害に
学生時代は親友が居たりして悩みながらもなんとかやってこれたが
社会人になってからどの職場でも人間関係が築けず10回以上転職を繰り返す
解雇されたことも数回あり
どこに行ってもいじめられ20代半ばからうつになり精神科通い

30歳を過ぎて結婚したものの相手はアルコール依存症とうつ病で入院し会社を解雇される
自分が一人必死に働いて家計を支えるうちに職場いじめと経済苦で心労が重なり自分のうつ病が悪化→解雇される

結局結婚相手の看病にも限界を感じて相手を実家に引き取ってもらう→たまにアルバイト程度の仕事をしてるらしい
自分は別居状態でうつ病と闘いながら一人働くもやはり職場いじめ→うつ病悪化→引きこもりをくりかえしてもう40歳
トータル15年ぐらい精神科に通って10年ぐらいカウンセリングも受けてきた
だけど最近またいじめで職を失った

ズバリ自分はどうしたらいいと思いますか?
絶望が9割の人生 自殺しないでいる方が不自然だと思いますか?

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777 :マジレスさん : 2012/09/04(火) 22:05:13.58 ID:Eo/rXiUn
>>775
苛められない様にする事だね。
苛める奴が悪いけど、苛められる方には何か理由ある筈。
原因は自分で判っている?
判って改善しなければ別の会社に行っても、又同じだよ。
意地悪な奴はどこにでもいる。

思い当たる所を直そう。

782 :マジレスさん : 2012/09/04(火) 23:27:24.94 ID:z3hU/ww2
>>777
いじめられないように笑顔で接したり、言いたいことははっきり言ったり、ってことはしてきたけど
どういう風に自分を打ち出してもだめ。
おそらく、体質なんだろうね。
治らないってことかな。

779 :スカイカラー ◆dtEREuLXhLmn : 2012/09/04(火) 22:38:34.28 ID:wMqZOYkh
>>775
書き込みを読むと、読む人にわかりやすいようにまとめた結果なのかも知れませんが、
淡々とした感じがあり、辛いのだろうとは思いますが、
あなた自身の感覚的なものが今一つ伝わってこない感じがします。
ですので、あくまで>>775を読む限りですが、
もし何か変えようとするならば、この辺りがポイントになるのかなと思います。
簡単に言えば、もっと自分の感情を表に出せば、ということです。

>ズバリ自分はどうしたらいいと思いますか?
今を生きる。それを続ける。

>絶望が9割の人生
そもそも絶望も希望も無し。
人生という捉え方を捨てるべし。

784 :マジレスさん : 2012/09/04(火) 23:34:57.33 ID:5nse3ZFl
>>775
2chだし、悲惨とか、俺は将来そうはなりたくないとは思う。
取りあえず、言える事は「自殺」とかへっちゃらで言ってるんで、「死ぬな」って事。
あと、ほら、人間て適応だか順応能力凄いじゃん。
なんで、たぶん、その環境に何か慣れたっぽいんで「あなたなら、ヤレる、生き抜ける」ってぺラい言葉を送っとく。

785 :マジレスさん : 2012/09/04(火) 23:35:27.92 ID:z3hU/ww2
>>779
不幸話がたくさんあるのでできるだけ簡潔にまとめてみました
淡々とした字面の裏には壮絶な悲しみと悔しさとみじめさがあります
さっきも途方に暮れて号泣です

マニュアル的な仕事ぶりをバカされたことは何回かあります
愛着障害は人と情緒的にかかわる感覚がどんなものかよくわからないんだ

今を生きるって具体的にどうするの?
文学的な表現だ

787 :マジレスさん : 2012/09/04(火) 23:41:28.43 ID:z3hU/ww2
>>784
>たぶん、その環境に何か慣れたっぽいんで

確かにそうだなあ
不幸が日常だからな

久しぶりに励まされたんでちょっとその気になってみるよ
ありがとう

791 :スカイカラー ◆dtEREuLXhLmn : 2012/09/05(水) 00:02:46.73 ID:T5+AJK1T
>>785
>今を生きるって具体的にどうするの?
例えば、
>不幸話
と自分が認識していることに気づくこと。

それから、
>具体的にどうするの?
の「どうする」の中にあらかじめ意図や目的を含めようとするのならば、その意図や目的は捨てること。

858 :マジレスさん : 2012/09/05(水) 22:16:44.28 ID:MzcBM0Lz
>>791

そういう哲学的な精神論が一番困る

現実的な回答が欲しいんだけど。

861 :スカイカラー ◆dtEREuLXhLmn : 2012/09/05(水) 22:25:58.67 ID:Qj4N9qQ2
>>858
あなたを困らせているものは、哲学的な精神論なのですね。

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コメント
※3499. 人生名無しさん : 2012/09/09 14:11
つまり、不幸自慢をしたかっただけ、で、おけ?
※3500. 人生名無しさん : 2012/09/09 15:30
なんとかしようと頑張って周りの状況に対応するばっかりで
精神が疲れきっちゃったんだな。
もう誰の期待を叶えようともせずに毎日淡々と
一人で静かに生きることにすれば
自分一人分だけのために生きられる分
今までより幸せに過ごせると思う。
※3502. 人生名無しさん : 2012/09/09 15:40
どこへ行っても苛められるのは流石におかしい
多分不幸自慢、ネガティブ発言ばかりしてうざがられてるんだろうな
※3503. 人生名無しさん : 2012/09/09 17:06
正直自分も791の言わんとしてることがわからんわ…
※3505. 名無しさん@2ch : 2012/09/09 19:09
不幸な星の元に生まれたって言葉がピッタリだと思う
こういう人はジタバタして焦っても、悪いほうに行くだけ
悟りじゃないけど、小さな幸せを大切にして体を憩うことだけ
※3527. 人生名無しさん : 2012/09/10 13:38
自分が悪いなんて微塵も思ってないんだろうよ
いきなり親のせいにしてから始まってんだもんな
かかわりあいたくない、何言っても無駄だろこの人
※3528. 人生名無しさん : 2012/09/10 14:49
多分この人って、無意識に暗~い空気を発散してて辺りのムードを暗くさせるタイプなんだろうと思う。
「どうせ」とか「でも」とか「いや」とか口癖で発してないか本人に聞いてみたいところだ。
まずは催眠療法とか行って
ネガティブな自己イメージを変える所から始めればどうだろう?
※3565. 人生名無しさん : 2012/09/11 00:29
自分の経験だと
「不幸自慢」「お前が悪い」って簡単に言う人間て
その人自体も結構不幸な境遇だったな。
で、そういう知人に共通してたのは
「悲しみ怒りを、言える立場にはいられた」っていう性質。

ついでに
「昔こんな辛いことがあって…」って語るのは
そういうタイプにもあって、
(むしろそういうタイプほど簡単に語ってきたなあと思う)
それは勿論いいんだけど、
こちら側が少し自分の経験を語るような場面になると
やっぱり即「不幸自慢」扱いとか、叱責までしてくるのね。
そういうのはもう
単に「常に、感じた事・言いたい事を言う」って性質なのかもね。

この人は相談相手にも恵まれなかったんだな。
カウンセラとか、素直に吐露できる対象を作って
こつこつ発散していけば良いよ
※3569. : 2012/09/11 04:18
悲観的になるのは分かるけど、何でもいいから小さな愉しみを見つけてそれの為に日々頑張りましょう!ちょっと邪道な考え方になるけど、この国自体が半分終わりかけてるので、終わる時は1人じゃなく皆一緒に終わる、という事を頭に片隅にでも留めておけば多少は気が楽になるのでは?





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