仕事が苦痛、人間関係が苦痛、加齢が苦痛 : 人生相談とか日常とか

仕事が苦痛、人間関係が苦痛、加齢が苦痛

http://uni.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1353239483/
333 :マジレスさん : 2012/11/29(木) 12:22:19.52 ID:jY7FHFBK
生きることへの感謝というものができません
一瞬は自分は恵まれてる、幸せと感じることができてもすぐに辛い気持ちが溢れてきます
途方もない無力感に襲われて毎日が辛いです

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334 :マジレスさん : 2012/11/29(木) 12:58:47.12 ID:Nj+Cm7MO
>>333
無理に生きることへ感謝しなくてもいいんじゃないかな?
むしろ、「辛い気持ち」「途方もない無力感」この原因を探り、
解決に導くために知恵を絞り惜しみなく行動するほうが重要だと思う。

あなたの現状はどういうものか?
あなたの理想はどういうものか?

その差を埋めるために何をすれば良いのか?

まずは現状と理想を明確にし、目標に向かって歩むことが
人生を充実させる最も簡単な手段だと思う。

335 :マジレスさん : 2012/11/29(木) 13:39:49.11 ID:jY7FHFBK
>>334
よく感謝の気持ちがないからそうなるんだと言われるので自分が悪いのだろうと考えることを放棄していたのかもしれません

現状
仕事が苦痛
人間関係が苦痛
加齢が苦痛

理想
そこそこ使える人で収入もそれなりに安定し、人付き合いも角が立つことなく続くことかできる
そしていい年の取り方をしたい

溝を埋めていかないとですね

336 :マジレスさん : 2012/11/29(木) 13:51:44.20 ID:Nj+Cm7MO
>>335
辛そうな現状だね。

現状と理想のギャップを見つけたら、それが自分の行動によって埋まるものなのかどうか、
それを見極める必要がある。
もし埋まらないものなら、悩むのをやめたほうがいい。


例えば、仕事で使える人になることは努力次第で可能だから
いくらでも対処方法は見つかるよね。

埋まらないのはこういう事柄。
「生まれつきお金持ちに生まれたかった。」
「身長が20cm高くなりたかった」
「IQ3000以上欲しい」

あなたの話でも、物理的に歳を取らないでいることは不可能。
こういう場合、アンチエイジングや自分の加齢を受け入れること、
例えば歳を取ることで自分の得るものを見つめたほうがいい。

可能性の減少⇔経験の豊富さ
肉体の衰退 ⇔知性、忍耐力の増進


いい年のとり方をしたいって自分でも目標の設定がきちんとなされているから
きっと言われるまでもなくわかっていると思うけどね。

338 :マジレスさん : 2012/11/29(木) 15:58:20.57 ID:jY7FHFBK
>>336
その苦痛が形を変えながら思春期辛いままでずっとまとわりついてる感じです
悩むことは脳の分泌物の問題もあるでしょうし、その辺りを改善する薬を処方してもらってますが変わりませんね
薬合ってないのかな…

お仕事もこの数日に様々なことを一気に教わり、覚えきれずに凹んでいるだけなのかもしれませんし
社会的に底辺よりな自分に嫌気がさしてるのかもしれませんし
加齢における苦痛は外見の劣化というよりも、年を取る毎に自分の教養のなさが明るみに出て嫌だなと思うんです
冠婚葬祭におけるマナーであったり、ちょっとした言葉遣いであったり
了解しました。が上から目線の言葉と知らずに使っていたのでそのことが恥ずかしくて…

337 :中古はUSED ◆SP1RWrm9VI : 2012/11/29(木) 15:43:58.10 ID:3CBNvOvq
>>333
闘病や大けがや家族の不幸など経験すれば、健康だけでも有り難い、満腹が幸せに思えたりするし、他人の痛みも想像できるようになる。

339 :マジレスさん : 2012/11/29(木) 17:54:57.52 ID:CT5jxDdC
>>333 ID:jY7FHFBK
>よく感謝の気持ちがないからそうなるんだと言われるので自分が悪いのだろうと考えることを放棄していたのかもしれません
引用部の批判者は、問題のありかを「333氏の内面の、感謝の気持ちの有無」にあると見ている。
だが、これは要するに、旧帝国陸軍の愚かな根性論と同じだ。
問題はあんたの内面ではなく、明らかにあんたの外側にあるんだから。
こういう愚昧ないちゃもんに惑わされないだけの力をつけな。そしてバカの話は適当に流して無視すること。

「加齢が苦痛」と語り、同時に「いい年のとり方がしたい」というんなら、
処方箋はある程度まとめられる。
肉体の衰えかたを緩やかにするには、何らかの運動。俺だったら登山を勧める。
星辰の衰え方を緩やかにし、あるいは逆に向上させるには、脳味噌をきちんと使い、
また楽しい経験で重ねて心と頭に休息と栄養を与えること。とりあえずリンクの連中を勧める。
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1353560071/27

冠婚葬祭のマナー盆なんかいくらでも出ているし、ネット上にも転がっている。
ちょっとした言葉遣いについては、たとえばこんな本がある。他の類似本もあるだろうが。
「ちょっとしたものの言い方」 (講談社プラスアルファ文庫): パキラハウス


あと、テンプレくらい読もうね。あんたが真面目な善人なのはわかるけど、
その長所を他人にはっきり知ってもらうには、それなりの手続きが必要だ。
マナーを学ぶことも、テンプレに目を通してなるべく従うこともね。

340 :マジレスさん : 2012/11/29(木) 18:17:15.58 ID:jY7FHFBK
>>339
申し訳ありません
テンプレをしっかり読むべきでした
今更遅いのかもしれません
26の女で五年ほどブラックに勤めて鬱を悪化させたため今の仕事に転職しました
はじめて経験するジャンルの仕事なので慣れるのも遅く、仕事の覚え自体もよくありません
そのさなかにほぼ共依存にあった彼氏とダメになってしまいました
共依存に関しても私は時にストレスを感じつつも幸せでした。周りからアレコレ言われて不安定になることのほうが辛く、それでも下手に反論して場の空気が悪くなるのも嫌でしたので我慢していました
こういうと後出し+人のせいにするな!と言われてしまうかもしれません……

第三者の言うことは外から見た自分の評価
そのように教えられてきたので自分がダメなのか…となっていました

運動はほとんどしないので登山はいいかもしれませんね
いろんな山を巡って旅行もできますし
この年まであまりいいこともなかったので少しくらいは楽しい記憶を脳に与えても許されますよね

冠婚葬祭の本も仕事のマナーの本も購入したんです。全部読む前にとられちゃったみたいで……そういう意味でもがっかりしてます

あまりにも辛くて気を紛らわせようと晩酌をしてるのです。それすらも周りから批判されてます
お前は何かに依存しないと生きていけないのか!と
そこまで言うなら死なせてくれと思うのです
やはり私が間違っているのでしょうか

341 :マジレスさん : 2012/11/29(木) 18:24:12.78 ID:CT5jxDdC
>>340
もう外出するからろくなレスかけないけど、とりあえず周囲のノータリンどもの言いがかりは話半分に聞いておけ。
いちゃもんにならず正しい批判を繰り出すには、まともな情愛に支えられた賢さが必要なんだが、
周りの連中には多分それが備わってない。
帰ってきて時間があるようなら、またレスをつけるかも。

342 :スカイカラー ◆dtEREuLXhLmn : 2012/11/29(木) 20:47:54.70 ID:P2oYtfHP
>>340
>やはり私が間違っているのでしょうか
自分の感覚を自分で信じないと、辛くなったり無力感に襲われたりするはあたりまえだ。
あなたの世界はあなた自身だ。他に誰が信じてくれるのか。

教育と学習は異なる。
教育は人が人に対して行う。
学習は自分でやることだ。
今のあなたの場合、教育はたくさんあるようだが、学習が少ないようだ。
学習をもっと増やした方がいいだろう。
それでバランスが取れる。

343 :マジレスさん : 2012/11/29(木) 21:18:16.97 ID:+SKzAaRD
>>338>>340
横から失礼します。
今まで、自分の理想に少しでも近付く様に、自分を変えよう等々、一生懸命に取り組んで来たのでしょうね。
理想と現状の差を感じてしまい、どうにかしたいと理解してはいるけど、心と体がついて来ないので、負のスパイラルになっているのでしょうか?
>薬が合ってないのかな…
確かに、薬が合っていないかも知れないですね。お医者さんと、相談してみては?薬と合わせて、カウンセリングは、されていますか?
もし、されていない様であれば、オススメします。
>新しい仕事を一気に教わり、覚えきれず凹んでいる
>初めて経験するジャンルの仕事
それは、気にしないで良いのではないでしょうか?
人各々、一気に覚えられる人もいれば、一つ一つやらないと覚えられない人もいますから。人と比べ無くて良いのです。
あと…薬を飲んでいると、脳の動きが緩慢になるので仕方ない部分もあると思います。
私も、お医者さんへ覚えられなくて…と、伝えたら「薬の作用だから仕方無い」って、いわれてました。正直、凹みましたが、コツコツやってます。
>教養のなさが明るみに出て嫌だ
そんなに、卑下する事は無いですよ。
社会的教養は、経験を積んで覚えて行くものでもあると思います。でも、自分から勉強をする事も必要な事ですよ。
>339の方がオススメしていらっしゃいましたが、色々な本があるので、読んでみて下さいませ。
オススメは、休日に本屋へ行き、好きなカフェに寄ってゆっくり本を読めばいいですよねっ!
>山登り良いですよね!
私は、鬱にヨガが良いとの事で、ヨガを習い初めて、たまに山で、ヨガをしてます。
山登りやヨガは、提案であり、やらなければならない事では無いです。選択肢の一つです。
貴女が、貴女らしく生き生きと笑顔がこぼれる何かを見つける事が大切であると思います。
貴女が、生き生きとしていれば、まわりも変わります。新しい彼氏も見つかるかもね!止まったままでは、何も変わりませんし!
素敵な女性になろうと思っている、貴女の心を体を大切に大切にして欲しいな。
因みに…
本を持って行って仕舞う人とはどなたでしょう?解決しなければならない事がある様に思います。長文にて失礼致しました

344 :マジレスさん : 2012/11/29(木) 21:51:55.40 ID:jY7FHFBK
>>341
ありがとうございます
もしお時間ありましたらぜひともお願いします
>>342
子供の頃からアタマが悪かったのです
それが原因で辛い目みたり、悲しい思いをしたり
そうしていくことで自分の判断自信がもてなくなっていました
失敗すれば、ほれみたことか!いうことを聞かないから!
わからないと思って聞けば、自分で考えもしないで!と怒られ……
自分でこう思ったからこうする、というのは私の中でとても怖いことに思えて仕方ありません
それが今までの学習の効果でしょうか
>>343
理想はそんなに大きなものではなかったんです
ただ友人がいて、彼氏がいて、家族がいる、仕事を頑張れてお給料もらえる
心穏やかに過ごせればそれでよかったんですけどね……
現実は残酷ですね
医師とのカウンセリングはしています
ただ私の場合は仕事に重点をおいているので薬の選択肢がないと言われてしまいました
それと普通の人として生活することに関してもだいぶハンデがあるよ、とも言われています
新しい仕事は派遣なので首をきられるのでは?と気が気でないのです
だからはやく覚えなきゃ、はやく覚えなきゃとよけいに悪いほうへ落ちていくんです
チーム全体に嫌われている気がしてなりません
休みは増えたので何かしらやることはできるでしょうし、その中で生きがいを探していければと思っています
元彼と復縁したいという気持ちもあり、そのことを伝えて少しずつ行動をしています
悲しいやら苦しいやらですけどね
本に関しては、とられて~と書くのは大げさなのですが、居間においておくと父がきょうだいの誰かの部屋にやってしまうのでだいたいなくなってしまうのです
私の部屋もそんな感じで誰のかわからないものがあり、私自身もそういうのに疲れて片付けることから逃避していますし……

349 :スカイカラー ◆dtEREuLXhLmn : 2012/11/29(木) 23:18:27.96 ID:8HErgOo/
>>344
>失敗すれば、ほれみたことか!いうことを聞かないから!
>わからないと思って聞けば、自分で考えもしないで!と怒られ……
これはダブルバインドだろう。
その相手は誰なのだろうか。あなたの親なのだろうか。
あなたが幼いころからそうだったのだろうか。
もしそうならば、あなたがここで相談したくなるのも無理はない。

薬よりもカウンセリングの方がいいだろう。

それから、自分について考えるよりも、ダブルバインドをする相手のことを、なぜ彼はそうするのか、その原因を考えること。
原因を自分の中に探るのではなく、相手の中に探ること。
今はその道を進んだ方がいいように思う。

350 :マジレスさん : 2012/11/29(木) 23:44:09.76 ID:jY7FHFBK
>>349
ダブルバインド調べてきました
該当するかはわかりませんが私の他人との接し方が似ていると思いました
喋ってる内容から勝手にこう思ってるのではないか?と妄想したり
冗談で貶められるようなことを言われても言葉のままに受け取ったり
相手は父であったり、教師であったり、彼氏であったり…
子供の頃が主ですね。成人してからは元彼のみですし

カウンセラーさんにお話をすると、あなたはまともだ。問題ないよ。そう言われます
無意識に取り繕っているのかもしれません

なぜそんなことをするのか…
考えたこともありませんでした
同時に考えてわかるのだろうか?とも思います
嫌いだからではない、しかし嫌いではない相手を苦しめてどうする?無意識にやっている?なんで?どこかできらっている?とループになりました
しかし考えていれば、いつかはたどり着けるかもしれないので考えます

356 :マジレスさん : 2012/11/30(金) 02:16:39.69 ID:ydrgzRZU
>>344  ID:jY7FHFBK
俺は341だけど、一言だけ。
>子供の頃からアタマが悪かったのです
なんかひどい勘違いをしているようだけど、あんたは一般レベルでは充分に「頭がいい」んだよ。
本当のアホには6レスに渡る長文を、それなりに筋道だてて語ることは出来ない。
(まあ、アタマとカタカナで記している点に、何がしかの留保を含ませているのかもしれないが)

ご自分がまともな脳細胞を備えているという前提で生きたほうが、正しいし手っ取り早いよ。
俺はあんたを大いに認める。だからとっとと楽しく生きなさい。生きていいんだよ。以上。

1001: 人生相談とか日常とかピックアップ :2012/11/30 12:00
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[ 2012/11/30 12:00 ] | コメント(0)
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